【日置市】夢中になれることを見つけてみよう！キックボクシングで自己肯定感爆上げ！「木原道場」

暦の上ではすっかり秋。まだまだ暑い日が続いておりますが、鹿児島はあっという間に秋が過ぎて冬がやってきますよね～。秋は、食欲の秋の他にも、読書の秋とかスポーツの秋とか楽しめることがたくさんですね。 でもなかなかスポーツやろう！って思っても踏み切れないのが現実・・。そんな現実を打破するために、ドラマをみて気になっていた「キックボクシング」の体験利用を日置市の「木原道場」さんで体験して参りました。運動してないから大丈夫かな～と思っていましたが、やってみるとすっごく楽しかったので、ご紹介したいと思います。

本格的なリングやサンドバッグなどにドキドキ

もちろん私は、ボクシングもキックボクシングも初心者。初心者どころか、ボクシングのグローブなど触った事もありませんでした。とってもドキドキしながら新しい世界への第一歩。すごく緊張するけど、新しいことに挑戦するってとっても気持ちが高ぶりますよね。

大きな鏡にテレビでしか見たことのないリング。一度パンチしてみたいと思っていた（笑）サンドバッグなど目に入るものがすべて新鮮でした。

ご夫婦でされているので、女性目線でのお話も伺えてうれしいですね。

主にご指導していただけるオーナーの木原剛さんは、元キックプロボクサー。子ども達のご指導をしていることもあってか、キレッキレの動きに対して口調はとても丁寧で分かりやすくお話しやすい方でした。キックボクシングが大好きなので普及活動をしていきたい。そしてフォームが綺麗になるように指導に力を入れておられるとのことでした。

自己肯定感、あがります！

今回はマンツーマンで体験させていただきました。 まずは、準備体操。柔軟体操に、２分間のジャンプ（縄跳びの縄なしバージョン）。

そして、大型鏡の前でパンチの打ち方のご指導。向かい合うと左右逆だから分かりにくいですもんね。鏡をみながらやることで自分の全身の動きも見えるからやりやすい。 この時点で、「お、頑張っているね、私」って自己肯定感も爆上がりです。

そして、2種類のキックの練習。パンチの時もそうでしたが、教えて頂いた時には理解できるんだけど、いざ身体を動かすとなると上手く動かないんですよね～。運動神経の問題かしら。

憧れのリングでミット打ち

無料体験ですが、リング内でのミット打ちの体験もできます。先にどんな動きかをご夫婦で実践していただけるので、ちょっと安心。

その様子を見ていると、「わ～すごい。楽しそう」と思うのですが、実際やるとなかなか上手くは行きません（笑）もう、右と左さえも分かんなくなっちゃいました。

でも、正直楽しい。グローブはめてリングでミット打ちをしているという現実が楽しすぎますよ。自分が思った感じでパンってパンチができたり、キックが出来たりしたときの気持ちよさ。スッキリ感。

皆さんにもぜひ体験してほしい！！

「木原道場」さんでは、子どもさんから６０代の方まで活動されているとのこと。私のことを知っておられる方ならお分かりかと思いますが、スポーツとは程遠い感じなんです。でも、無料体験の４０分間、すごく楽しくてあっという間でした。 きっと明日は筋肉痛だとは思いますが、楽しく身体動かせるっていいですよ～。

「木原道場」さんでは、「月謝制」と「パーソナル制」になっています。 月謝制では、男女のクラス、キックボクササイズのクラス、小学生のクラス、シニアクラスと分かれています。パーソナル制はお互いの都合のよい日時で個別レッスンが受けられます。お友達と一緒に貸切も楽しそう。 詳しい曜日や料金などは、InstagramやHPで確認してみてくださいね。 https://www.instagram.com/kihara.dojo/

体験利用はInstagramからも申し込みできます。特別な持ち物も必要なく軍手、タオル、飲み物だけです。ぜひ皆さんも体験して、楽しみながら新しい自分、見つけてみてください。