9月でも乾燥する唇…【皮膚科医が答える】リップケアでやりがちなNG行動

強い日差しの影響は肌だけでなく、唇にも及ぶことをご存知でしょうか。紫外線ダメージや乾燥などが唇の美しさを奪ってしまうかも。今回は意外と間違えがちなリップケアのNG行動と、正しいケア方法を皮膚科医に伺いました。

唇美容、意識してる？

唇は顔の中でも重要なパーツ。紫外線の影響だけでなく、乾燥や加齢などによっても美しさが損なわれることがあります。

2024年6月に開催されたハリウッド化粧品の新製品発表会に登壇した美容家の神崎恵さんも、トークセッションで唇美容の大切さについて言及していました。

神崎さんによれば、「唇が荒れているだけでも印象が大きく変わりますし、エイジングサインが出やすいパーツです。リップクリームでうるおすだけでなく、お肌にとっての美容液のような特別なケアはとても重要だと感じています」とのこと。

実際、唇が日焼けすると乾燥や皮むけのほか、将来的に縦ジワができる原因になるといわれています。

そこで今回は、唇美容に詳しいセイコメディカルビューティクリニック福岡院の皮膚科医である立川量子さんに、唇ケアにおけるNG行動4つと、正しい唇ケアの方法を伺いました。

また、唇の日焼け対策や唇美容におすすめのアイテムを4つ紹介しますので、あわせてチェックしてみてください。

唇ケアのNG行動4つ

NG1．唇の日焼け対策を怠る

立川さん 唇は突出しているため、顔の中でも紫外線ダメージを受けやすく、特に下唇は直射日光を垂直に浴びるため、影響をより強く受けます。

皮膚と同様、唇も日焼けすると光老化症状が現れ、加齢変化とあわせて赤みが色あせたり、黒ずんだり、シワが増えたり、皮膚腫瘍が発生したりする可能性があります。

NG2．春夏は乾燥しにくいと思い込み、唇の保湿を怠る

立川さん 唇は皮膚と比べて角層が薄く皮脂膜を欠いており、外的刺激に対して敏感な部位です。もともと水分が少なく、水分蒸散量が多いため、乾燥しやすく非常に荒れやすいパーツです。

そのため季節を問わず、常に荒れやすいことから保湿をして保護することが大切です。唇荒れの症状としては乾燥によるかさつきが生じ、さらに悪化すると亀裂（きれつ）や赤み、痛み、かゆみなどさまざまな症状が現れます。

NG3．落ちにくい口紅を強く拭き取る

立川さん 強い力による摩擦は唇への刺激となり、ダメージの原因になります。落ちにくい口紅は、専用のクレンジング剤をコットンに含ませて唇に当て、やさしく軽くふき取って落としましょう。

固いリップクリームをしっかり塗ろうとして、ぐりぐり力こめて塗るのも同様にNGです。リップクリームは塗るという行為自体が物理的刺激とならないように、縦ジワに沿ってやさしく塗ることを心がけましょう。やわらかいテクスチャーのものや荒れにくい処方のものを選ぶのもよいと思います。

NG4．乾燥予防として唇をなめる

立川さん 唇をなめる行為が習慣化すると、唾液が蒸発するときに唇の水分が奪われるだけではなく、唾液も刺激になり、「口なめ病（口なめ皮膚炎）」という主に唇まわりに発生する刺激性接触皮膚炎や口角炎の原因になります。

自覚なく行っている場合もあるので、意識して予防することが大切です。

実践したい唇の正しいケア方法

ーー日頃から、特に日差しが強い時季はどのように唇ケアを行うのが良いのでしょうか。正しいケア方法を教えていただきました。

立川さん 唇は紫外線から防御してくれるメラニンが非常に少ないため、サンスクリーン剤を配合したUV効果のあるリップクリームなどで、保湿＋紫外線対策のケアを行いましょう。肌用の日焼け止めはバリア機能の弱い唇には刺激が強いため、使用は避けてください。

その他、唇を日光から守るために日傘やUVカット帽子なども併用すれば、より効果的といえます。

唇は顔の肌と比較するとケアを見落としがちな部位でもありますので、日頃からきちんと保湿や紫外線対策を行いましょう。

ーーこれまで唇ケアが手薄だったと感じたなら、今日から意識したいですね。

唇美容を始めよう！ 注目リップケアアイテム4選

ーー唇美容コスメ業界も、どんどん進化を遂げています。最近ではヒト幹細胞コスメもぞくぞく登場。日頃の唇ケアに活用できる、ライターが見つけた注目のリップケアアイテムを3つご紹介します。

1．美しい唇を目指せる美容液

ハリウッド株式会社「ベルアージュ リペアリップ ∞」￥7,700（税込）

老舗化粧品ブランド・ハリウッドによる、唇の縦ジワに着目したヒト脂肪由来間葉系細胞エクソソーム（保湿成分）を搭載した、リッチな唇の美容液。なめらかに広がりうるおいを閉じ込め、縦ジワの目立たない唇を演出するジェル状のリップトリートメントです。

これまで唇美容に関心がなかった人も、この商品を使えばすぐにスタートできるでしょう。夜寝る前に塗ってパックしたまま寝れば、翌朝にはしっとりとした満足のいく唇に近づけそうです。

＜商品情報＞

ハリウッド株式会社
「ベルアージュ リペアリップ ∞」
￥7,700（税込）

2．乾燥や紫外線から守りながら、自然な色味を実現するリップカラー

HIKARIMIRAI「デイ ケア リップ RS」￥2,860（税込）

ちふれ化粧品の『HIKARIMIRAI（ヒカリミライ）』による、日中用リップクリーム。乾燥、紫外線から唇を守りながら、自然な色味のリップカラーで、メイクアイテムとしても使えます。

新色のほんのり色づくローズ系カラー「デイ ケア リップ RS」は、ナチュラルで自然な血色感を実現してくれます。他にもクリアカラーやレッド系カラーもあるので、シーンによって使い分けるのもよさそうです。

＜商品情報＞

HIKARIMIRAI
「デイ ケア リップ RS」
￥2,860（税込）

3．ヴィーガン認証の唇にやさしくうるおうリップバーム

THE BODY SHOP「リップ スティック HP」￥1,430（税込）

敏感な唇でも使えるシンプルなものでケアしたい。そんな人には、THE BODY SHOPのヴィーガン認証されたリップバームはいかが？

エモリエント成分であるシアバターやココナッツオイル、ヘンプシードオイルなどの自然由来の成分が99％配合。

乾燥が気になるとき、サッと塗るだけでうるおわせてくれます。

＜商品情報＞

THE BODY SHOP
「リップ スティック HP」
￥1,430（税込）

4. 唇を育てる新発想！ 臍帯由来のヒト幹細胞系の美容液

Eternam（エテルナム）「エテルナムリップセラム」￥6,600（税込）

再生医療研究から生まれたスキンケアブランド「エテルナム」による、2024年9月2日発売の最新リップケアアイテム。ヒト臍帯由来間葉系幹細胞培養上清液を配合した「唇育（しんいく）」、つまり唇をスキンケアと同じようにじっくりと本格的な成分で育てるようにケアをする新発想の唇専用美容液です。

朝のスキンケア後のメイク時や、食事・歯磨き後、メイク直しなど気になったタイミング、就寝前のお手入れ時など、1日3回以上を目安として使うことで、理想の唇を育てていけます。

体験談によれば、「グロス感覚で使えて便利」「唇にのせると発色がよく見え、鏡を見るたびにツヤ、なめらかさを実感」「しばらくして唇がふんわりしてきた」などの声も。

＜商品情報＞

Eternam（エテルナム）
「エテルナムリップセラム」
￥6,600（税込）

ーー唇は冬の乾燥しやすい季節だけでなく、夏をはじめ一年を通して紫外線ケアの意識が必要だとわかりました。ただリップクリームを塗るだけではない唇美容のケア習慣を始めませんか？ ぜひふっくらうるおう理想の唇を手に入れましょう。

Information

＜教えてくれた人＞

立川 量子（たつかわ・りょうこ）さん

セイコメディカルビューティクリニック福岡院院長。2009年 福岡大学医学部卒業。2011年 福岡大学皮膚科に入局。大学病院・総合病院勤務を経て、2020年 セイコメディカルビューティクリニックに入職。現在に至る。医学博士。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。

※今回、ご紹介した商品は医師が推奨するものではありません。

＜筆者情報＞

椎原茜
ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。

(C)KMPZZZ/AdobeStock

文・椎原茜