何に見える？「心が安定する方法」「落ち着く過ごし方」「情緒不安定の原因」が分かる【心理テスト】

ほぼ毎日配信している、心理占星術師 吉田青央さんの【心理テスト】から人気のものを3つご紹介！今回は、心が乱れやすいあなたにおすすめの「心が安定する方法」、情緒不安定になりがちな女性におすすめしたい「落ち着く過ごし方」、心が荒れる理由が分からないときにおすすめしたいあなたの「情緒不安定の原因」が分かる心理テストです。今日からさっそくヒントにしてみてくださいね♪

心が乱れやすいあなたにおすすめの「心が安定する方法」が分かる心理テスト

この画像何に見える？

Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？

A.雪の結晶

B.六角形

C.細胞

D.クッション

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.雪の結晶を選んだ人の診断結果

雪の結晶を選んだあなたにおすすめしたい心の安定を取り戻す方法は、「体温を下げる」です。

雪の結晶は、寒さや涼しさを連想させやすいモチーフ。画像から雪の結晶を連想したあなたは、体温を下げることで心を落ち着かせられるかもしれません。

イライラしたり不安になったりすると、興奮して体が熱くなります。温度が低めのシャワーを浴びたり、外気に触れたり、冷房をつけたりして体の温度を下げれば冷静さを取り戻せるはず。

B.六角形を選んだ人の診断結果

六角形を選んだあなたにおすすめしたい心の安定を取り戻す方法は、「頭を使う」です。

六角形は、幾何学における多辺形の一種。幾何学は難しいイメージを持たれやすいため、頭を使うことや頭の良さを連想させやすいマークでもあります。

画像から六角形を連想したあなたは、頭を使うことで心が落ち着きそう。ネットで心のコントロール方法を調べたり、どうしたら良いか考えたりするうちに精神状態が回復するはず。

C.細胞を選んだ人の診断結果

細胞を選んだあなたにおすすめしたい心の安定を取り戻す方法は、「ありのままでいる」です。

細胞は、私たちの人体を構成する要素。心理学的に捉えるなら、人体、ありのまま、当然さを意味するモチーフとなります。

画像から細胞を連想したあなたは、ありのままでいることが大切。無理に気持ちを落ち着かせようとしなくてOKです。心に逆らわず流れに身を任せていれば、やがては安定するはず。

D.クッションを選んだ人の診断結果

クッションを選んだあなたにおすすめしたい心の安定を取り戻す方法は、「人に相談する」です。

クッションは、ソファやベッドなどに置いて使用するアイテム。柔らかくて肌触りが良いことから、安心や愛情を意味するモチーフでもあります。

画像からクッションを連想したあなたは、人の愛に触れることが安心への近道。心を落ち着かせたいなら、思いきって友達や家族、恋人に相談してみてください。

まとめ

診断お疲れ様でした。古くから人間の心は水にたとえられてきました。水と同じように質が変わりやすいためです。
心の揺らぎやすさに悩んでいる方も多いかもしれませんが、その必要はありません。心とは元来そういうもの。どんなに落ち込んでも自分を責めなくてOKです。心の揺らぎを受け入れてあげてくださいね。

情緒不安定になりがちな女性におすすめしたい「落ち着く過ごし方」が分かる心理テスト

この画像何に見える？

Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？

A.リボン

B.掃除機

C.胡蝶蘭

D.ゾウの頭

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.リボンを選んだ人の診断結果

リボンを選んだあなたに適した情緒不安定なときの過ごし方は、「親しい女性に頼る」です。

リボンは、女性らしさを象徴するモチーフ。画像からリボンを連想したあなたは、親しい女性との関係が情緒不安定な状態を助けてくれる暗示です。

女友達に愚痴を言ったり、姉妹や母親、叔母などに相談事をしたりするのも良いでしょう。女性にたくさん甘えることで、気持ちが落ち着きますよ。

B.掃除機を選んだ人の診断結果

掃除機を選んだあなたに適した情緒不安定なときの過ごし方は、「家中の掃除をする」です。

掃除機は、家を掃除するための道具。画像を見て掃除機を連想したあなたは、掃除が情緒不安定な状態を打開する鍵になるみたい。

落ち込んだり、悲しくなったり、イライラしたりしたら、家中の掃除に挑戦してみましょう。体を動かしているうちに気持ちが落ち着いていくでしょう。

C.胡蝶蘭を選んだ人の診断結果

胡蝶蘭を選んだあなたに適した情緒不安定なときの過ごし方は、「恋愛コンテンツを楽しむ」です。

胡蝶蘭の花言葉は「純粋な愛」。恋愛の女神ヴィーナスの名前に基づいた学名の付く、恋愛を象徴する花です。

画像から胡蝶蘭を連想したあなたは、恋愛コンテンツを楽しむのが◎
少女漫画や恋愛ドラマ、ラブソングなどで胸がキュンとするのを感じれば、気持ちが軽明るくなるはず。

D.ゾウの頭を選んだ人の診断結果

ゾウの頭を選んだあなたに適した情緒不安定なときの過ごし方は、「自分を甘やかしてあげる」です。

大きな体を持つゾウは、深層心理学的に考えると子供から見た親のような存在。親、母性や父性、愛情を連想しやすいキーワードと言えます。

画像を見てゾウの頭を思い浮かべたあなたは、自分の親になったような気持ちで、自分を甘やかしてあげましょう。自分に愛を与えることが、情緒安定の鍵ですよ。

まとめ

診断お疲れ様でした。情緒不安定になったときは、『気持ちが荒れるのは仕方がない！』と割り切って考えることが大切です。自分を責めてしまうと、精神状態がより悪化してしまいます。どうしても心が落ち着かない場合は、ぜひ診断結果に書いてある内容を試してみて。きっと落ち着くはずですよ。

心が荒れる理由が分からないときにおすすめしたいあなたの「情緒不安定の原因」が分かる心理テスト

この画像何に見える？

Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？

A.バスチェア

B.スカート

C.ダイニングテーブル

D.プリン

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.バスチェアを選んだ人の診断結果

バスチェアを選んだあなたの情緒不安定の原因は、「リフレッシュできないから」です。

バスチェアは、お風呂場で使用するアイテム。お風呂はリフレッシュや癒しのために浸かるものなので、深層心理学的にも同様の意味を持つモチーフとして考えます。

画像からバスチェアを連想したあなたは、休息が足りていないみたい。心身ともにリフレッシュすることができれば、気持ちが落ち着くはず。入浴やサウナで癒やされて。

B.スカートを選んだ人の診断結果

スカートを選んだあなたの情緒不安定の原因は、「愛されたくて寂しいから」です。

スカートは、深層心理学において女性性や可愛らしさを意味するモチーフ。画像からスカートを思い浮かべたあなたは、女性としての欲求が満たされていないのかも。

パートナーや恋人に愛されているという実感を持つことで、精神状態が安定するでしょう。たまには甘えてみて。受け入れてもらえれば、情緒不安定から脱することができますよ。

C.ダイニングテーブルを選んだ人の診断結果

ダイニングテーブルを選んだあなたの情緒不安定の原因は、「体の健康状態が崩れているから」です。

ダイニングテーブルは、食事をするために使うもの。食事は体の健康を作るものなので、この診断ではダイニングテーブルを健康の象徴として考えます。

画像からダイニングテーブルを思い浮かべたあなたは、体の健康状態に問題がありそう。食生活と睡眠習慣を見直してください。心と体は表裏一体ですから、体を整えることで心が安定するはず。

D.プリンを選んだ人の診断結果

プリンを選んだあなたの情緒不安定の原因は、「遊びたいのに遊べないから」です。

プリンは、甘くて美味しいスイーツ。深層心理学において甘味は甘えや息抜きを意味するので、プリンも同じ意味を持つモチーフとして考えます。

画像を見てプリンを連想したあなたは、息抜き不足なのでしょう。遊びたくても遊べないことで、ストレスが溜まっているのかもしれません。たまには羽目を外してみるのも良いでしょう。精神状態が落ち着きますよ。

まとめ

診断お疲れ様でした。情緒不安定なときは、原因を特定することが何よりも大切です。原因が分かれば、ほぼ解決したようなもの。
理由も分からず心が荒れて仕方がないときが来たら、再度診断を受けてみるのも良いです。その都度情緒不安定の原因を特定して、心の安定を図ってくださいね。

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央 心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。