【サラダチキンレシピ】むね肉を究極に柔らかくするレシピ

半分に切り込みを入れます。
開くためなので、下まで切らないように気を付けてください☢

味がしみこむようにフォークで刺していきます

味をつけたら薄くした鶏肉を端から丸めていきます

綺麗に巻けました！！

ラップで巻いていきます！
水が入らないように端っこはキャンディのように縛りましょう。

もう一度同じやり方で巻き巻き

最期はアルミホイルで巻き巻き

お湯を沸騰させます！

沸騰したら火を止めて、チキンを入れます。
蓋をして30分放置（火は止めたままで）

～30分後～
完成✨
鶏を開いて丸めるというひと手間で
フワフワのサラダチキンが完成します！
ぜひ作ってみてね！