1. トップ
  2. 心理・占い
  3. 「何に見える?」あなたが“不安になりやすい人か”わかる心理テスト

「何に見える?」あなたが“不安になりやすい人か”わかる心理テスト

  • 2025.1.14

あなたはちょっとしたことで不安を感じたり、気にしすぎたりしていないでしょうか。周りから些細なことと言われても、悩んでしまいやすいかもしれません。自分で意識できる不安もあれば、自分では気がつかないモヤモヤした不安もあるでしょう。そこで今回は、あなたが“不安になりやすい人か”を心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか?直感でお答えください。



1.白熊

2.だるま

3.醤油さし

4.ウエディングドレス



1.白熊に見えた人は「やや不安になりやすい人」

図形が白熊に見えた人は、やや不安になりやすい人かもしれません。あなたは周りから自分がどう見られているのかを気にしやすい人ではないでしょうか。人前に出たり目立ったりすることが苦手で、恥ずかしい気持ちだけでなく恐怖心も抱いているかもしれません。

図形が白熊に見えたことは、他人の評価を気にしやすいところが表れています。人に見られると、自分のことを悪く思っていると感じていないでしょうか。失敗することや一人だけ違うことが嫌で、周りと同調してばかりかもしれません。

人に合わせてばかりいるせいで、自分の本音を話せないでいるのではないでしょうか。失敗や間違いが少ないので楽な気持ちを持ちながらも、ストレスは少しずつ溜まっているかもしれません。自分の本音を吐き出す練習を、まずは親しい人などから慣れていってはいかがでしょうか。

2.だるまに見えた人は「不安にならない人」

図形がだるまに見えた人は、不安にならない人かもしれません。あなたはいつもよく分からない自信に満ちており、物事を深く考え込まない人ではないでしょうか。周りが心配するようなことが起きても、あなたは「大丈夫」と、全く気にしていないかもしれません。

図形がだるまに見えたことは、好奇心の高さが表れています。不安を感じて視野が狭くなることがなく、反対にどんなことでも興味津々ではないでしょうか。面白そうと意欲的なので、自然と自信があるように見えるのかもしれません。

何にでも首を突っ込もうとしてしまい、トラブルに巻き込まれることも少なくないのではないでしょうか。不安は時として、未然に危険から身を守ることにもつながるでしょう。不安を抱かなかったとしても、先のことを見据えて考える癖を増やしても良いかもしれませんね。

3.醤油さしに見えた人は「不安になりやすい人」

図形が醤油さしに見えた人は、不安になりやすい人かもしれません。あなたは些細なことでも気にしてしまい、心配しすぎて身体にも影響がでる人ではないでしょうか。考え事ばかりして中々集中できなかったり、気持ちが沈んでしまったりして、日々を辛く感じているかもしれません。

図形が醤油さしに見えたことは、否定的な受け止め方をしやすいことが表れています。物事を中立で見るというよりも否定的に捉えてしまい、更にそこからどんどん心配や不安が広がっていないでしょうか。最初はちょっとしたことを気にしていただけなのに、気がつけば悩みが広がりすぎてしまい、自分でも収拾がつけられなくなってしまうかもしれません。

不安を感じることが嫌で、自分の不安をなくそうとばかりしていないでしょうか。無理に不安をなくそうとするよりも、不安ばかりに意識を向けすぎるのを減らしてみてはいかがでしょう。集中できるものや意識を向けやすいものが見つかれば、不安のことを考える時間が減ってくるかもしれませんね。

4.ウエディングドレスに見えた人は「あまり不安にならない人」

図形がウエディングドレスに見えた人は、あまり不安にならない人かもしれません。あなたは不安を抱えながらも、そればかりに集中しない人ではないでしょうか。頭の片隅に不安感を置きながら日常生活を送ることができるので、上手くコントロールできているのかもしれません。

図形がウエディングドレスに見えたことは、洞察力の高さが表れています。客観的に自分を見ることが得意で、自分のメンタルの様子に気がつきやすいのではないでしょうか。よく分かっているからこそ、どうしようもないときはすぐに周りにSOSを出せるかもしれません。

無理しない生き方を目指しているからこそ、落ち着いた日常を送っているのではないでしょうか。自分のことがよく見えていると、不安の解消法や対処法なども多く持っているかもしれません。もし人から相談を受けても適切なアドバイスができるので、自分だけでなく相手のメンタルも楽にしてあげられるかもしれませんね。



ライター:Kazuki.W
臨床心理士、公認心理師として、みなさんの心の内側を紹介していきます。自分自身が気がついていない心の中を見ていきましょう!