『生姜焼き』『チキン南蛮』を抑えた！正直1番おいしいと思う“定食のおかず”ランキング！ 堂々の1位に「ジューシー」「ご飯と味噌汁の相性抜群」

定食のおかずで何を食べるか悩むことは、ちょっとした楽しみですよね。

特に、バランスの良い定食メニューは、忙しい日々の中でホッと一息つけるご飯のおかずの定番です。
そこで今回は、10代〜60代の300名に「正直1番おいしいと思う定食のおかず」をアンケートを実施。

お腹も心も満たしてくれる、みんなが選んだ人気の定食メニューをランキング形式で見てみましょう！

第3位 チキン南蛮【23票】

第3位は『チキン南蛮』。

チキン南蛮といえば、宮崎県のご当地グルメとしても有名なメニューで、カリッと揚げた鶏肉に甘酢ソース、そしてたっぷりのタルタルソースがかかった一品。

チキン南蛮の魅力は、なんと言ってもその贅沢なボリューム感。ジューシーなチキンに濃厚なタルタルソースがたっぷりとかかっていて、ごはんとの相性も抜群です。

疲労回復のために鶏肉を選んで食べることが多く、酸っぱいものが好きでチキン南蛮の味付けが好みだから。（35歳/男性）

宮崎に住んでいて一番しっくりくるご飯だから（31歳/女性）

第2位 生姜焼き【40票】

第2位にランクインしたのは『生姜焼き』です。

生姜焼きの魅力は、なんといってもその香ばしい香りと、食欲をそそる味わい。甘辛いタレに絡んだ豚肉が、ごはんとの相性抜群で、ランチタイムにはもってこいの定食メニューです。

アンケートでも「にんにくが入ってないので匂いが気にならないのと、ハズレがない」「お昼にお肉と生姜で元気チャージ」といった声が多く寄せられました。

お昼にお肉と生姜で元気チャージ。午後も目一杯頑張れます。（26歳/女性）

にんにくが入ってないので匂いが気にならないのと、ハズレがない。（32歳/女性）

重すぎず、軽すぎず 生姜でさっぱり 丁度いい感じだから。（54歳/女性）

第1位 唐揚げ 【74票】

第1位は『唐揚げ』で、他を圧倒する人気っぷりです。

唐揚げは、子どもから大人まで幅広い世代に愛されるメニュー。アンケートでは「お昼にガッツリ食べたい！」「ご飯と味噌汁との相性もいい」といった声が多く寄せられました。

カリッと揚がった唐揚げに白ごはん、味噌汁、そしてサラダや漬物などがセットになったボリューム満点の定食は、しっかりお腹を満たしてくれます。
「揚げ物はちょっとカロリーが気になる…」という方も、サラダや小鉢がセットになっている定食なら、栄養バランスが取りやすく安心です。ガッツリ食べたいランチには「やっぱり唐揚げ定食！」という声が圧倒的でした。

家で揚げ物をするのがめんどくさいので、定食屋にいくと唐揚げが食べたくなります。（34歳/男性）

ジューシーでボリュームもあり、ご飯と味噌汁との相性もいいから。（36歳/女性）

他に人気の定食メニューは？

ハンバーグ（17票）

自分で作る手間がある料理はお店で食べたいと思うし、その中でもハンバーグは肉肉しくがっつり食べたいときに良いから。（22歳/男性）

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※記事内の情報は執筆時点の情報です

調査方法：インターネットサービスによる任意回答（自由回答式）
調査実施日：2024年09月24日〜2024年09月25日
調査対象：全国の10代～60代
有効回答数：300名