女性「むしゃくしゃしてやった」　ストレス発散の方法に絶賛の声

心身に疲労が蓄積してしまったら、楽しいことをしてストレスを発散したいもの。

その『楽しいこと』は人それぞれ異なります。親しい人と喋ったり、ショッピングをしたり、ペットと触れ合ったりと、さまざまな方法がありますよね。

マユミ（@mayu3108per）さんがとったストレス発散法に、ネットからたくさんの共感の声が上がりました！

現代社会の荒波にもまれ、心身ともに疲れ果ててしまった、マユミさん。

ちゃんと機嫌をコントロールするため、自身にとって効果てきめんであろう、ある行動をとることにしました。

卓上に並んでいるのは、大量の食べ物。そう、ストレス発散法として、『大好きなものを思う存分に食べる』という手を選んだのです！

残念なことに、ファストフードやスイーツはカロリーが高く、栄養バランスが偏りがちなため、普段であれば自制心が必要です。

…しかし、そんなことを気にしていては、ストレス発散にはなりません。そういった点をあえて無視して、欲望のままに食べるのが重要といえます。

マユミさんがとった、ある意味『大人のぜいたく』といえる行動に、ネットからはうらやむ声が続出しました！

・むしゃくしゃ…ではなく、確かに『むしゃむしゃ』しているな。

・自分も早くこれになりたい…。

・超絶分かる！どれもおいしいやつだし、最高やん！

腹が満たされれば、自然と心も満たされるはず。普段ならめったにできないことだからこそ、満足感を得られるのでしょう。

疲れを感じてしまった時は、カロリーや金額などは一旦忘れて、自分の気持ちに正直になってみてはいかがでしょうか！

[文・構成／grape編集部]