逆球のミス防止術！スライサーはツマ先体重、フッカーはカカト体重をキープ

アマチュアの2大ミス「スライス・フック」の克服のための基本から、曲がり方のタイプ別まで、「なぜ曲がる？」「どうやって直す」を徹底レッスン。

狙ったターゲットに真っすぐ飛ばせるゴルファーになる！

スライサーはツマ先、フッカーはカカト体重をキープ

スライサーはツマ先体重、フッカーはカカト体重で振る傾向が強く、この重心位置が反対になると逆球が出やすくなります。そのため逆球を打ちたくないときは「スライサーはツマ先」「フッカーはカカト体重」をキープして打ちましょう。

とはいえ、どちらも過度な荷重はＮＧ。スライサーは普段よりも少し前傾を深くするとツマ先側に、フッカーは前傾を浅くするとカカト側に体重を適度に乗せられます。

スライサーのフック防止

前傾を深くするとツマ先側に体重が乗る。フックが出にくいアップライトな軌道にもなる。両ツマ先を閉じるのもツマ先体重にするコツ

フッカーのスライス防止

前傾を浅くするとカカト側に体重が乗る。軌道もスライスが出にくいフラットに。両ツマ先を開いて構えるのもカカト体重にしやすい

いかがでしたか？ 逆球防止は、体重を乗せる足の意識が大切です。ぜひ、参考にしてみてください。

遠藤将也
●えんどう･まさや／1994年生まれ、長野県出身。東京国際大学のゴルフ部を経て、PGAティーチングプロ資格を取得。
首都圏の練習場やコースに出向く「出張レッスン」のスタイルで、老若男女さまざまなレベルとタイプのアマチュアを指導。
レッスンはインスタグラムアカウント「en.dwu_」のDMで受付中。

写真＝田中宏幸
協力＝ザ･カントリークラブ･ジャパン、取手桜が丘ゴルフクラブ（アコーディア･ゴルフ）