夫婦で過ごす穏やかな時間♪わたしの「心地よい朝」を過ごすための工夫

朝を楽しむ「朝時間アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！

おはようございます。朝時間アンバサダーのRie（@happyriechan）です。

愛犬がお空に行ってからもう4年。子供たちもそれぞれ家族はあるので我が家は夫と二人。なので朝もゆっくりです。

朝ごはんは、お互い食べたいものを自分たちでそれぞれ用意するのが暗黙の了解になってます。

私の朝はワンプレートやヨーグルトが多く、緑いっぱいになったお庭を眺めながらの食事が気に入っています。

暑い朝も緑を見ていると癒されるし、プレートもおしゃれにすると気持ちもあがります。

のんびり時間に追われることもなく、食事を終えたらワークアウトをするのが日課。10分程度ですが毎食後にやるようにしてます。

週の半分はテニスやヨガ。体を動かすことに重点を置いている最近です。

朝の良い空気のうちに食べたい食事を済ませ、コーヒーを飲み、体を動かす。私の心地よい朝の工夫です。

りえさんのコラム一覧

・まさかこんなにハマるとは！「カンパーニュ」を焼くわたしの朝時間

・心地よい朝を過ごすための私のひと工夫。旬の無花果ケーキレシピ付き♪

・朝からぽりぽりが止まらない！私のおすすめ自家製「グラノーラ」レシピ♪

・余裕がある朝のとっておき♪「おひとりさま」朝ごはんの楽しみ方

・さわやかな時間だからこそ大好きなスイーツを♪私の幸せ朝習慣

・休日は家族3人でお庭で朝食を。わたしのお気に入りの朝時間

【プロフィール】りえさん／主婦

写真を撮ることが好きな主婦です。カメラ教室など習いに行ったことはなく自己流で撮ってます。日課はご近所さんと週一のテニスと腹式呼吸の体操教室です。 ■Instagram：@happyriechan ■blog：https://www.styleofelin.com/

朝時間アンバサダーとは

朝を楽しく心地よく過ごすむヒントを届けるウェブマガジン「朝時間.jp」と共に、朝時間の過ごし方や朝の楽しみを発信する公式「朝時間アンバサダー」。様々なライフスタイルの中で朝時間を楽しんでいる方々です。

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