【福士蒼汰と一緒にトレーニング】トレーニングが効果UP！ 足裏センサーを活性化する方法／FUKUトレ

福士蒼汰演じるトレーナーＦＵＫＵによる話題のトレーニング・ドラマ「NoMAD Workout -FUKUトレ in NY-」（U-NEXT）。本作のトレーニングパートが、一冊の本になりました。 女優やトップモデルが絶大な信頼を寄せる、予約が取れないボディメイクトレーナー・Positive Link Studio 横手貞一朗氏が開発したトレーニングを、トレーナーＦＵＫＵこと福士蒼汰が実演。 どのトレーニングにも二次元コードから飛べる動画がついていて、動きを確認できる仕組みになっています。ＦＵＫＵと一緒だから続けられる！ 続けるから、みるみる引き締まる！ 初心者も上級者も、一緒に楽しめるメニューになっています。※本記事は『FUKUトレ』（福士蒼汰 ：著、 ＵーＮＥＸＴ：著、横手貞一朗（Ｐｏｓｉｔｉｖｅ Ｌｉｎｋ Ｓｔｕｄｉｏ）：監修/Gakken）から一部抜粋・編集しました。