【産婦人科医に聞く】「アソコの臭い」を解消するTips3選！

汗や細菌の繁殖、生理の経血などで臭うフェムゾーン。何とも言えないニオイを撃退する方法を、産婦人科医の福山千代子先生に教えてもらいます。

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1.出先でニオイが気になったらこれ！

「外出先でケアする場合、フェムゾーン用のウェットシートが便利。デリケートな部分に使用するため、アルコールがメインのシートはかぶれの原因になるので注意して。下着は通気性のよいものを選び、汗蒸れによるニオイも防ぎましょう」（福山先生）

☑かぶれにくい、オーガニックなボディシート

右：肌にやさしい素材＆天然由来成分99％。個包装でポーチに入れやすい。MAROA フェミニンシート コットンプラス フレグランスフリー 25包入り 3410円（me）
左：気になるニオイや汚れを拭き取りながら、潤いも与える。アンティーム オーガニック アンティーム ハイジーンシート 12枚入り 1650円（サンルイ・インターナッショナル）

2.フェムゾーン用のソープで優しく洗う

「デリケートゾーンの皮膚は薄く、年齢とともに乾燥しやすくなります。洗浄力の強いソープや摩擦は×。すべらせるようにやさしく洗い、熱すぎないお湯で流します。膣内は基本的には洗浄する必要はありません」（福山先生）

右：デリケートゾーンを考えた潤い植物成分を豊富に配合。清涼感あふれる香り。インティメイト フォーミングウォッシュ フレッシュミント 150mL 2750円（Waphyto）※限定品
左：容器をシェイクして発生させる濃密泡「ナノバブル」で、摩擦レスにやさしく洗える。w/ NANO SHAKE SOAP 140mL 7700円（YDS）

3.レーザー治療で臭いを軽減

「炭酸ガスフラクショナルレーザーで膣の萎縮を改善する〝モナリザタッチ〞がおすすめ。膣粘膜がふっくらとし、ターンオーバーも再開することで細菌が増殖しにくく、ニオイが軽減します」（福山先生）

☑おすすめクリニック

【教えてくれたのは】

産婦人科医・福山千代子先生
MET BEAUTY CLINIC院長。20年以上にわたり女性特有の体の悩みや不調に向き合い、更年期障害をはじめ月経痛やPMSなどの治療も積極的に行っている。

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撮影＝青木和也 取材・文＝青木麻理〈tokiwa〉 ※GLOW2024年8月号より