肌よりも紫外線を吸収しやすいから気を付けて！「日焼け後」の髪と頭皮のケア方法

おはようございます。オーガニックヘアサロン『nene hair&organic』の美容師森本英梨です。

皆さんは日焼けした日、どのようなケアをしていますか？

今回は、アフターサンケア（日焼け後のケア）についてご紹介します。

日焼けは火傷と同じです。そして、実は髪や頭皮や髪はお肌の5〜6倍紫外線を吸収しやすくなってます。

ですので、日焼けしてしまった後は、まずはしっかり冷やすようにしてください。熱も頭にこもりやすいので、冷たいタオルなどで頭全体をクールダウンしましょう。

【1】まずはしっかり冷やす。冷たいタオルなどで頭全体をクールダウンさせる。

【2】シャンプーは洗浄力の弱いもので、なるべく優しく洗いましょう。

わたしのおすすめは、ダヴィネスナのチュラルテックシャンプー＜Ｃ＞。こちらはデリケートな頭皮と髪を優しく洗い上げる低刺激シャンプーです。

【3】シャンプー後はしっかり保湿することが肝心です。保湿力の高い、頭皮から付けられるヘアパックなどで保湿しましょう！

【4】髪もアフターサンケア用のヘアミルクなどを使い、ドライヤーの熱からもしっかり保護します。

（ダヴィネスのSU ヘアミルク。これ1つで紫外線ケアと保湿ケアができます）

【5】頭皮は化粧水や鎮静効果のある頭皮トニックを付けて保湿。髪を乾かした後もヘアオイルやヘアミルクでしっかり保湿しましょう。

紫外線をよく浴びた日や、日焼けを感じる日は、顔か体だけではなく、髪や頭皮までしっかりケアしてあげてくださいね！美髪への大切なステップです。

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