自分を変えたいと思ったら……！おすすめの自分磨き方法3つ

自分を変えたいな。自分をもっとよくしたいな。そう思ったことはありませんか？そんなときおすすめしたいのが自分磨きです。最近よく聞く言葉ですが、じゃあ実際に何をしたらいいの？と思うこともあるでしょう。そんな女性のために、ここではおすすめの自分磨きの方法を3つ、ご紹介したいと思います。

自分磨きってなんだろう？

最近、自分磨きという言葉をよく耳にします。

でも自分磨きって何をすればいいんだろう。

そう思ったことってありませんか？

もちろん、自分磨きは言葉通り自分を磨く、ということですから、一人一人その方法が違うと言っても過言ではありません。

きれいになりたい。

教養を身につけたい。

自分らしさを見つけたい。

そのどれもが自分磨きのきっかけとなりますし、実際それが実現できるよう頑張ることが自分磨きなのです。

自分磨きをすれば自分に自信が出てきます。

そうしたら、きっと恋人や友達と会うことがもっと楽しくなるでしょうし、新しい出会いを求めることにも意欲的になれるはずです。

あなたも自分磨きを通して、自分に自信のある魅力的な女性になりませんか？

自分磨きの方法①習い事を始めてみる

自分磨きのおすすめの方法、一つ目は習い事をすることです。

新しい知識や教養を身につけることで、一番自分が変われたことを実感できる自分磨きの方法の一つです。

とはいえ大人になってから習い事を始める、ってなんだかピンと来ない。

そう思う方もいると思います。

ですが、子どもの頃は親に言われるがまましていた習い事を、今度は自分が好きなものを、好きなように身につけられるなんて、ワクワクしませんか？

社会人の習い事で人気があるものの一つが楽器です。

ピアノやバイオリン、トランペットなど、楽器の種類はたくさんありますから、自分にあったものが必ず見つかるはずです。

ものによってはなかなか高額なこともありますので、金銭的な面で選んでもいいかもしれません。

何かの楽器が弾けるようになれば、今までよりも音楽に親しみを覚えるのはもちろんですし、コンサートなどに出かける楽しみも増えそうです。

他に人気の習い事といえばスポーツも挙げられます。

テニスや乗馬など、あこがれてもなかなか触れる機会はなかったのではないでしょうか？

もしもあなたが恋愛で悩んでいたのなら、スポーツをすることで鬱々とした気分を吹き飛ばせるかもしれません。

またスポーツ関連の習い事は出会いが多いという特徴もあります。

自分磨きの傍ら、友達はもちろん、素敵な恋の相手も見つけられたらいいですよね。

また日本文化に関する習い事も最近では人気を集めています。

茶道や華道といった、和の文化に触れてみるのはいかがでしょうか。

日本の芸事は、茶道や華道もそうですが「道」という字が使われていることからも、それがただの技術ではなく人の生き方を示す道である、という思想があります。

自分磨きには何よりもふさわしい習い事かもしれませんね。

また、新しい知識だけでなく、丁寧な身のこなしを身につけられるところも和の習い事の魅力の一つです。

自分磨きの方法②外見を磨く

自分磨きの方法、二つ目は外見を磨くこと。

女性ならば誰しも一度ならず、努力したことがある部分ではないでしょうか？

おしゃれは楽しいですけど、時間もお金も使うからちょっと大変ですよね。

毎日の忙しさの中で、まぁいっか、となってしまっていることも少なくはないはずです。

でもせっかく自分磨きをするなら,徹底的にこだわってみてはいかがでしょうか。

新しい自分を発見できるかもしれませんよ。

まず少し手を加えるだけで、がらりと印象が変わってしまうのがお化粧です。

アイシャドウの色や、アイライナー、眉の濃さを変えるだけで、途端に雰囲気が変わります。

その年その年ではやりのメイクなどもありますから雑誌などで研究してみるのもいいかもしれません。

もしも自信がなければ、デパートの化粧品売り場に行って、メイクを直してもらうという手もあります。

やはりプロの腕によるメイクは全然違いますし、もちろん流行にも詳しいので、いろいろと質問してしまいしょう。

これを機に普段使っている化粧品のブランドの幅を広げてみるのも、いいと思います。

女性なら洋服の印象も大事です。

普段パンツスタイルばっかりの人も、自分磨きをするという手前、女性らしいスカートやワンピースをいろいろと試してみてはいかがでしょうか。

華やかな色をまとうだけで、まったく違う印象にもなりますから、自分に合った色や柄を見つけてみましょう。

ベルトやアクセサリーに流行のものを取り入れると、とてもおしゃれに見えますよ。

また、外見を整える上で何より気にかけたいのが、表情です。

自分磨きをする中で、一番手軽に取り組めるものでありながら、一番直すのが難しい部分でもあるでしょう。

男性でも女性でも、笑顔の素敵な相手には魅力を感じます。

鏡の前で笑う練習をしてみましょう。

自分らしい素敵な笑顔を見つけられれば、それは何よりあなたを輝かせてくれますよ。

自分磨きの方法③生活を整える

知識や外見を向上させるのはもちろんですが、生活を整えるのも立派な自分磨きの方法の一つです。

普段何気なくしている動きや、考え方を少し変えるだけで、ずいぶんと変化があります。

たとえば食生活はどうでしょうか？

仕事で忙しいからと、ごはんを抜かしたり、ファストフードで済ませたりはしていませんか？

一度や二度なら仕方のないことかもしれませんが、毎日のこととなると、健康にかかわってくる問題です。

特に女性であれば、ホルモンバランスが崩れるなど、思いのほか深刻な状況に陥りかねません。

自分磨きをするなら、ここはせっかくですから食生活を整えることもかねて、料理をすることをおすすめします。

料理ができて悪いことはありません。

健康にいいのはもちろん、彼女が手料理を作ってくれて悪い気がする男性はいませんし、もしも彼氏が料理好きな人なら、その趣味を一緒に楽しむことだってできます。

それに自炊なら外食するより安く済みますから、その分の余裕を美容にまわせば一石二鳥です。

自分磨きをする上で、他にも注目したいのが、掃除や身の回りの整理整頓です。

忙しいと何かと洗い物は溜まりがちだし、机回りやクローゼットがぐちゃぐちゃ、なんてこともあります。

突然の来客に慌てふためく事態になりかねません。

女性ならばお出かけするときにアクセサリーやバッグが見つからない、という事態も避けたいところです。

ちなみに風水の観点から見ると、整理整頓されている部屋は、良いエネルギーがたまりやすいと言われています。

特に水回りをきれいにすると恋愛運と金運アップにつながるそうですから、女性は特に気にしたいところですね！

また時間の使い方を意識することも自分磨きにつながります。

仕事の都合もあるでしょうから、完璧に整えるのは難しいかもしれませんが、休日だけでもいいので流れを作っておけば、少しずつ違いが見えてくるはずです。

食事の時間をきちんと取ること。

運動の習慣を少しでも身につけること。

まずはこの二つに気を付けてみましょう。

体が元気になることで、精神的にもいい影響が出るのは間違いありません。

また、家事に使う時間や仕事に使う時間をチェックしてみることで、無駄な時間を無くすことができますから、自分の趣味に使う時間が大幅に増えるなんてこともあるかもしれませんよ。

自分磨きで変わること

自分磨きについて、少しはイメージを持っていただけたでしょうか？

色々な方法がありますから、すぐにこれが一番の方法だ、というものを見つけるのは難しいかもしれません。

ですがいろいろと試すこともまた、自分を知るという自分磨きの一つなのだと思って取り組んでみましょう。

自分磨きをする上で何より大切なのは、自分を変えたい、自分をもっとよくしたい、という気持ちです。

積極的な気持ちでいることで、新しいことにもどんどん挑戦する意欲がわいてきます。

どうか自分を信じて、頑張ってみてくださいね。