倦怠期が来たらやってみて！彼氏との距離が開いたと感じたらやってみるべきこと３選

恋愛の長期化に伴い、多くのカップルが経験する「倦怠期」。突然訪れる気まずさや距離感に戸惑うことも少なくありません。でも大丈夫！この時期を乗り越えることで、さらに絆が深まるチャンスでもあるのです。今回は、彼氏との距離が開いたと感じたときに試してみるべき方法を3つご紹介します。

倦怠期を乗り越えるためには、二人で新しい体験をすることが効果的です。共通の趣味を見つけたり、今までやったことのないアクティビティに挑戦したりすることで、新鮮な刺激を得ることができます。新しい体験を通じて会話が増え、お互いの新たな一面を発見できるかもしれません。

日々の忙しさに追われ、つい相手のことを当たり前に感じてしまうことはありませんか？倦怠期を乗り越えるためには、コミュニケーションの質を見直すことが大切です。毎日「おはよう」「おやすみ」のメッセージを送るだけでなく、相手の気持ちや考えを聞く時間を作りましょう。

第1位は、二人の時間を大切にする

倦怠期を乗り越えるための最も重要なポイントは、二人の時間を大切にすることです。日々の生活に追われ、ゆっくり二人で過ごす時間が減ってしまっていませんか？週末にデートの予定を入れたり、平日の夜にお家デートを楽しんだりと、意識的に二人の時間を作ることが大切です。

倦怠期は多くのカップルが経験する自然な段階です。しかし、それを乗り越えることで、さらに強い絆で結ばれた関係を築くことができます。新しい体験を共有したり、コミュニケーションの質を見直したり、二人の時間を大切にしたりすることで、倦怠期を乗り越える糸口が見つかるはずです。

（ハウコレ編集部）

本稿の内容は執筆者の知見に基づいていますが、完全性や普遍性を保証するものではありません。