キウイフルーツはおいしいだけじゃない！暑い夏の水分＆栄養補給にも

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そのまま食べても、アレンジしてもおいしい！

猛暑日続きの2024年の夏。食欲が落ちたり元気が出ない…という人も多いのでは？ 水分補給として飲み物ばかり飲むのもなかなか難しかったりするなか、キウイフルーツを食べて水分＆栄養を補給してみては？

キウイフルーツは、水分もビタミンCもミネラルもたっぷり！ 汗とともに体内から出て行ってしまう栄養素を補ってくれるほか、水分を豊富に含んでいるので、今の時季食べるのにぴったりのフルーツです。

ゼスプリのキウイフルーツは3種

●ゼスプリ・サンゴールドキウイ

鮮やかな黄色の果肉のサンゴールドキウイは、驚くほどトロピカルでジューシーな甘さが特長。10年以上の歳月をかけて開発されました。ビタミンCを豊富に含み、1個で1日に必要なビタミンCをとることができます。外皮の毛は薄く、俵型をしています。

●ゼスプリ・グリーンキウイ

鮮やかなグリーンの果肉が目印の、キウイフルーツの代表選手。酸味と甘みのバランスが絶妙で、さわやかな味が人気です。1個で現代人に不足しがちな食物繊維を補うことができます。

●ゼスプリ・ルビーレッド

宝石のような赤い果肉は、熟したベリーのような上品な甘さと、ジューシーな果汁が口の中にあふれるキウイ。このルビーレッドには「ビタミンC」だけでなく、「アントシアニン」が含まれています。おいしいだけじゃない、ヘルシーなだけじゃない、才色兼備なフルーツです。※ゼスプリ・ルビーレッドは、春限定の品種になります

スイーツに料理に…アレンジでも楽しめる

キウイフルーツはそのまま食べるのはもちろん、もみつぶしてヨーグルトに混ぜてラッシーとして飲んだり、りんご酢やオリーブオイルなどに漬けてピクルスにして食べるなど、ひと手間加えて味わうアレンジレシピもたくさんです。

https://www.zespri.com/ja-JP/recipes

◆「ゼスプリ キウイフルーツ」ブランドページ

https://www.zespri.com/