ねんねの専門家が伝えたい！地震の時確認してほしいこと

本日もおつかれさまです。7歳と4歳の2児ママ、乳幼児睡眠コンサルタントねんねのりえです♪先日は宮崎で大きな地震がありましたね。被害にあわれた方にはお見舞い申し上げます。

ニュースでたくさん取り上げられていると不安も増大してしまいますが…コンサルタントとして伝えたいことは…「寝室の安全を再チェックしましょう」ということ！

「赤ちゃんの寝床に物を入れない」はいつもお伝えしてますが、地震大国日本、寝室そのものの安全性も大切ですよね。

ベビーベッドや人が寝ている場所の近くに落ちてくるものはないですか？横揺れだと物が飛んできますので飛んできたときにも大丈夫かどうか置く場所や置く物には注意を向けたいです。タンスや棚など置かざるをえない場合は耐震対策をしっかりしましょう！寝ている時は本当に無防備です。

南海トラフ大地震は起こると広い地域に影響があるそうですし、首都直下型地震も常々いつ起こるかわからないと言われてるので、東京に住む私も寝室は毎回見直しますし、家の中の防災、備蓄もチェックしています。今回は簡易トイレとロングライフパンを少し買い足しました。

どこに住んでいても起こる地震。備えて過ごしましょうね！

＜ぎゅってブロガー／ねんねのりえ＞

乳幼児の睡眠コンサルタントで2児のママ。2023年に会社を退職し、〈0〜5歳の睡眠相談imaneru〉を開業。こどもの睡眠や、日常について投稿していきます。Instagramでも寝かしつけについて情報発信中！趣味は読書、ダンス、カラオケです♪