【汗ニオイ対策】皮膚ガス研究者に聞く「加齢臭」ケア2選

「私たちの皮膚からは、日頃から様ざまな〝皮膚ガス〞が出ており、それが鼻に到達すると特有のニオイとして感知されます」というのは、皮膚ガス研究の第一人者である関根嘉香先生。関根先生に、加齢臭の対策法を2つ教えてもらいます。

---

【教えてくれるのは】

皮膚ガス研究者 関根嘉香先生

東海大学理学部化学科教授。ニオイ研究のエキスパートとしてメディアでも活躍。近著に『皮膚ガスのはなし〜体臭は心と体のメッセージ』2750円（朝倉書店）など。

1.加齢臭はやさしく洗う

「皮膚表面で生じる加齢臭や汗臭は、洗えば落ちます。コツはやさしく洗うこと。ゴシゴシ洗いは必要な皮脂まで落としてしまい、かえって皮脂分泌が増え、加齢臭のもとになります。石けんを泡立て、手でなでるように洗うとよいでしょう」（関根先生）

☑ニオイ対策のボディソープ

右：気になるニオイを吸着・洗浄・除去。背中ニキビのケアもしながら、みずみずしいフルーツの香りが広がる。メルサボン デオドラントボディウォッシュ フレッシュ フルーティー フローラル ［医薬部外品］400mL 1265円（ジャパンゲートウェイ）
左：ふたつの薬用有効成分を配合したボディソープ。汗、足のニオイ、加齢臭までしっかりカット。薬用ハーバルデオドラントボディソープ［医薬部外品］500mL 1980円（ドクターシーラボ）

2.「カシス」「梅」を摂取する

「加齢臭の原因のひとつに活性酸素がありますので、食生活では抗酸化作用のある食品がおすすめ。ポリフェノールが豊富なカシスや梅を続けて摂取した場合、加齢臭が有意に下がったというデータもあります。カシスは何にでも混ぜやすいパウダーが手軽です」（関根先生）

☑パウダーやドリンクで手軽に！

右：アントシアニン高含有。そのまま水に溶かして、甘酒で割って、スムージーやヨーグルトに加えても◎。ヴァイベリー 有機JASカシスパウダー 180g 5500円（Wholesum Japan）
左：この1本に完熟梅が30個以上濃縮。甘酸っぱいさわやかな味。永井農園 完熟梅ジュース 720mL 800円（いそべ酒店）

---

イラスト＝二階堂ちはる 取材・文＝青木麻理〈tokiwa〉 ※GLOW2024年8月号より