「人にどう思われるか気になる、、、」そんな私の気持ちを楽にしてくれたママ友の言葉

「人にどう思われるか気になる……」誰しもが持っているであろう気持ちですが、そんな気持ちに押しつぶされそうになってしまう人もいます。筆者の知人Aさんも人の視線を気にして苦しんでいましたが、あるママ友の一言に救われたそうです。物事は考え方次第で変わるもの、あなたも考え方を変えてみませんか？ Aさんから聞いた話をご紹介します。

「いい人でいたい」人の視線が気になります

Aさんは小学生と幼稚園の子どもを育てるママです。Aさんはあまり人付き合いが得意なタイプではないと自覚していましたが、ママになってからは否応なしにママ友付き合いをしなくてはならなくなり気疲れしていました。

気疲れの原因は「いい人でいたい」という気持ちです。どんなときも「こうしたらどう思われるだろう？ こう言ったら変じゃないかな？」を気にしながら行動しているため、ママ友付き合いをした日はドッと疲れてしまうのです。

かっこいい！ 自分を貫くママ友

Aさんはママ友付き合いは、普通の友人関係とはまるで違うと感じていました。結局、ママ友とは子どもを通じた知り合いでしかなく、それなりに付き合っていくしかないのだと思っていたのです。

だからこそ本音は言わず、いい人に思われるようにとストレスを抱えながらママ友付き合いをこなしていました。しかし、そんなある日、Aさんはとてもかっこいいママ友・Cさんと出会ったのです。

Cさんは人の目を気にせず、どんなときも自分を貫いています。言いづらいこともズバズバ言い、思いのままにママ友と付き合っているCさんは輝いていました。

目からウロコ！ Cさんの考え方

Aさんは、ある日Cさんに「どうしたらそんな風に生きられるの？」と尋ねてみました。

「だって100年経ったら今生きてる人ってみんないなくなってるよ！ だから周りがどう思うかなんて気にしてもしょうがないじゃん！」

CさんはAさんの質問に快活に答えてくれました。

Aさんはそんな考え方もあるのかと目からウロコが落ちました。私もあなたもあの人も、100年経てば生きていない。そう思えば、もっと気楽に過ごせるようになりそうです。

人生は考え方1つで変わる

Cさんの考え方を聞いた日から、Aさんはママ友付き合いをそれほど気負わずにできるようになりました。もちろん長く付き合うママ友もいるでしょうし、中には気が合うママ友もいるかもしれません。ですが、ママ友付き合いなんて所詮子どもが小さいうちだけ、それに100年経てばみんないなくなる。

そう思えばストレスを抱えることはありません。Cさんのように自分を貫くのは無理そうですが、ママ友付き合いへの苦手感は減らせました。

人生は考え方1つで変わるもの。苦しいと感じていることがあるのなら、考え方を変えてみれば生きやすくなるかもしれませんよ。

※本記事は、執筆ライターが取材した実話です。ライターがヒアリングした内容となっており、取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

ltnライター:安藤こげ茶