オクラの魅力が光るレシピ4選

オクラの風味とねばねばがアクセントになる、夏に食べたいレシピを4つご紹介します。

□たっぷりのなすとオクラを堪能する“夏の麻婆なす”

□オクラやうずらの卵が入った具だくさん“和風ミートローフ”

□清々しい食べ心地！“カツオのたたきネバネバ冷製カレー”

□生姜香る爽やかな食べ心地“鶏そうめん”