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マン振りは絶対にNG!FWでミート率をアップする方法

  • 2024.8.5

ボールをティーアップして打つドライバーと、地面の上から打つFWでは「飛ばし方」が違います。

2オンのチャンスを確実にモノにするにはFWならではのテクニックをマスターしましょう!

トップをいつもよりコンパクトにすると真芯でヒットできる

マン振りは絶対にNG!FWでミート率をアップする方法
マン振りはダメです!手を必要以上に振り上げず、コンパクトなトップを作る

飛ばそうとして大振りになると、FWはハーフトップやチョロのミスが出やすくなり、2オンどころか3オンも難しくなってしまいます。そこで、あえてコンパクトなトップを作るのがポイント。体を無理に回さずに小さめのトップを意識したほうが軸がブレず、真芯でヒットしやすくなるからです。

大事なのは、軸となる背骨のラインをキープし、体が左右に流れないようにスイングすることです。その場で回転し、軸がブレない範囲でコンパクトかつバランスよく振れば、ミート率が上がります。

とくに3Wは、地面の上から打つクラブの中でシャフトが一番長く、ロフトが立っています。打ちこなすには難易度が高く、スイング中に軸が少しでもブレるとミスヒットになるので注意しましょう。

バックスイングで右に、フォローで左にスエーしやすい人は、左右の体重移動を抑えて、首の付け根の位置が変わらないようにスイングしよう。

〇「コンパクトかつバランスよくスイングする」

コンパクトなトップを作れば、余計な力が入らず、ミート率が上がる。フィニッシュが崩れないように、バランスよく振り抜くことが鉄則

×「本番は余計な力が入りやすい」

本番で2オンを狙おうとすると、つい余計な力が入り、オーバースイングになりがち。その結果、軸がブレたりバランスが崩れたりして、大きなミスを招いてしまう。

軸となる背骨のラインをキープする

アドレス時の背骨のラインを中心に体を回し、フィニッシュまでそのラインをキープする。

バックスイングで右に、フォローで左にスエーしやすい人は、左右の体重移動を抑えて、首の付け根の位置が変わらないようにスイングしよう。

いかがでしたか? 片岡プロのレッスンをぜひ参考にしてください。

レッスン=片岡尚之
●かたおか・なおゆき/1997年生まれ、北海道出身。171㎝、67㎏。5月のジャパンプレーヤーズチャンピオンシップでツアー初優勝。翌週のダイヤモンドカップとダンロップ・スリクソン福島で4位タイに入るなど、大ブレイク中! フリー。

構成=小山俊正
写真=相田克己
協力=浜野ゴルフクラブ

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