【日焼け止め】は使い分けが当たり前！美容好き読者のリアルなおすすめは？

2024.8.4

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顔用はトーンアップ身体用は保湿力を重視。数値はすべて最大のものを

日焼け止め（左から）※すべてSPF50+/PA++++
・アネッサパーフェクトUV スキンケアジェル
・ミーファフレグランスUVスプレー
・ラポッシュロゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
・コスメデコルテサンシェルターマルチプロテクショントーンアップCC

「どの部位に使うものでもSPFやPAの数値は最大のものを選びます。素肌感を大事にしたいから、顔用の日焼け止めはUVと下地を兼用でき、トーンアップも期待できるラポッシュロゼかコスメデコルテをその日の肌調子によって使い分け。身体用は保湿力が高く、塗ったあとも肌が乾燥しないアネッサがお気に入り。意外とダメージを受けている髪もミーファのUVスプレーでしっかり対策をしています」長坂南穂さん・31歳（商社勤務／3歳と9カ月の女の子ママ）

最初に顔に塗るものはスキンケアと同じブランドで。身体用はドラッグストアでコスパ重視

日焼け止め（左から）※記載ないものはすべてSPF50+/PA++++
・ダルバウォータフルエッセンスサンクリーム
・ラポッシュロゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
・ビオレUV アクアリッチアクアプロテクトミスト
・エブリースキンラスターUVクリーム（SPF30/PA+++）
・ニベアUV ディーププロテクト＆ケアエッセンス

「日焼け止め以外に下地を使わないので、スキンケアと同じエブリースキンを使っています。室内にいるときはこれで終わりですが、外に出る予定があるときはその上にラポッシュロゼを重ねます。長時間外にいないといけない日は上に重ねるものをUV効果の高いダルバにチェンジ。たくさん使う身体用はコスパ重視でニベアとビオレをドラッグストアで購入。家から出る前にニベアを塗り、外出先ではミストタイプのビオレを使って塗り直します」鵜瀬梨央さん・33歳（サロン経営／3歳と1歳の男の子ママ）

子どもに触れる機会が多い手先は無添加で肌に優しいものを。塗り直しには乳液タイプを愛用

日焼け止め（左から）
・メナードフェアルーセント薬用ブライトニングデイクリーム（SPF50+/PA++++）
・アロベビー UVモイストミルク（SPF28/PA+++）
・ラフォーレスプラッシュシャイニーローション（SPF37/PA+++）

「家から出る前に数値最大のメナードを塗ります。こっくりとしたテクスチャーで塗り直すには手洗いが必須なので、外出先では乳液タイプのラフォーレを。子どもには無添加で肌に優しいアロベビーを使っていて、触れる機会が多い手先は私も同じものを塗るようにしています」大村永実さん・30歳（主婦／1歳の女の子ママ・妊娠6カ月）

外出するときもデイリー使いか海沿いかで使い分けしています

日焼け止め（左から）※記載ないものはすべてSPF50+/PA++++
・ラポッシュロゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
・アネッサパーフェクトUV スキンケアジェル
・アリィークロノビューティジェルUV EX
・ビオレUVアクアリッチウォータリーエッセンス
・ビオレUV キッズピュアミルク（SPF50+/PA+++）

「トーンアップ効果が高いラポッシュロゼは顔用、ビオレは普段の身体用と子ども用、アリーは外出時の身体用で使い分けています。旅行で海に行く予定があったので、焼けない日焼け止めを追加したくて調べていたら効果を試している動画を発見。評価の高かったアネッサを追加購入しました」笹瀬裕可奈さん・36歳（webショップ運営／3歳の男の子ママ）

肌荒れしやすい顔には低刺激のものを使い塗り直しにはスプレーを！

日焼け止め（左から）※記載ないものはすべてSPF50+/PA++++
・雪肌精スキンケアUV エッセンスジェル
・KOSE サンカットR プロテクトUV スプレー
・ヴァヴィッテプロテクトベースクリーム（数値記載なし）

「肌荒れしやすいので顔用は紫外線吸収剤の入っていないものがマスト。ライン使いしているスキンケアと同じブランドのヴァヴィッテを使っています。せっけんで落とせる雪肌精を身体用にしていますが、外で塗り直すときは手が汚れないようにサンカットのUVスプレーを使います」玉置英理果さん・38歳（ランジェリーアドバイザー／12歳と4歳の男の子ママ）

長時間外にいるときはさらに重ね塗りしています

日焼け止め（左から）※すべてSPF50+/PA++++
・アネッサパーフェクトUV スキンケアジェル
・センテラヒアルーシカウォーターフィットサンセラム
・スキンアクアスーパーモイスチャージェルポンプ

「朝起きたら顔のスキンケアと同時に身体にスキンアクアを塗るようにしています。たくさん使うのでポンプタイプを愛用。日焼け止め特有のきしみが好きではないのですが、これはなめらかで塗りやすいから日常的に使えます。顔にはベタつきの少ないセンテラを。家にいるときや短時間の外出はこれだけで済ませますが、一日外に出かけるときはアネッサをさらに重ねて塗ります」古川香保さん・32歳（会社事務／1歳の男の子ママ）

身体用には子どもと一緒に使える低刺激タイプ

日焼け止め（左から）※すべてSPF50+/PA++++
・ミノンUVマイルドミルク
・プラスリストア UVローション

「顔用はサラッとしたローションタイプでよく伸びるプラスリストアを、身体用はミノンを子どもと一緒に使っています。プラスリストアは紫外線だけでなくブルーライト・近赤外線もカットする効果があって安心。そのぶん少しリッチなので、範囲の広い身体にはコスパ重視で選びます。自分だけが使っているときはSPFの高いものであればいいかなと思っていたのですが、子どもにも塗るようになって紫外線吸収剤などの成分の有無も気にするようになりました。その点ミノンは安心して使えます」木藤祐里さん・33歳（メーカー勤務／5歳と1歳の女の子ママ）

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撮影／高橋俊詞〈スタジオシン〉取材・文／佐野祐子

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