ベタベタ髪がツヤツヤに！40・50代が使うべきヘアケア商品4つ

気温や湿度の上昇で汗をかきやすい季節になると、気になって来るのが「ベタベタ髪」です。

「毎日洗っているのにベタベタする」「脂っぽく見える」などの悩みはありませんか？

ヘッドメディカルアドバイザーの資格を持つ筆者が、ベタベタ髪からツヤツヤ髪を目指す40・50代の皆さんへ、おすすめのヘアケア商品をご紹介します。

■夏はなぜ髪がベタつくの？

「夏は髪がベタつく」というイメージはありますが、ベタつきの原因はさまざまです。

代表的な原因に、以下のようなものがあります。

・大量の汗によるベタつき

・洗いすぎ

・ヘアケア剤の残り

・紫外線による頭皮ダメージ

・ストレス

一番イメージしやすいのが「汗」ですが、それ以外にも、洗いすぎの乾燥からくる過剰な皮脂分泌や、ヘアケア剤の残りによって起こるベタつき、紫外線による乾燥やストレス＆年齢によるホルモンバランスの乱れによって発生する頭皮環境の乱れなどが挙げられます。

■ベタつく髪におすすめ◎お手入れのポイント5つ

髪のベタつきが気になる人に、日常的にできるお手入れのポイントを紹介します。

(1)洗いすぎない

ベタベタが気になると、何度もシャンプーしたりゴシゴシ洗ったりしてしまいがちですが、ここが要注意！

洗いすぎは頭皮に必要なうるおいも除きすぎてしまうため、頭皮が乾燥します。

すると、頭皮は乾燥から肌を守るために過剰に皮脂を分泌するため、ベタつきにつながります。

(2)シャンプー前のブラッシング＆予洗い

ベタつきの原因として(1)の「洗いすぎ」がありますが、これを防いでくれるのが「シャンプー前のブラッシング」です。

シャンプー前にブラッシングすることで、頭皮や髪についた余分な汚れを浮かせ、落としやすくしてくれます。

浮いた汚れは、シャンプー前にお湯だけで洗う「予洗い」である程度流れてくれるので、シャンプーの使いすぎを防いでくれます。

(3)すすぎは丁寧に

髪や頭皮にヘアケア剤が残っているとベタつきの原因になりますので、しっかりとすすいで残らないようにしましょう。

(4)リラックスタイムも大切に

汗には種類があります。

体温調節の汗はサラッとしていて、ストレスの汗はベタつきが出やすい傾向にあります。

好きな香りのシャンプーや入浴剤などで、リラックスタイムを取り入れるのもおすすめです。

(5)髪や頭皮にも紫外線対策を！

紫外線はさまざまなダメージを与えます。頭皮や髪も例外ではありません。

紫外線を浴びた頭皮は、乾燥やターンオーバーの乱れなどが起こり、バランスが崩れてしまうことで皮脂分泌が過剰になることも。

スプレータイプのアイテムや、帽子や日傘なども活用して、紫外線対策するようにしましょう。

■ベタベタ髪から卒業！ツヤツヤ髪におすすめのヘアケア4選

ベタつきから卒業したい40・50代に、おすすめのヘアケアを紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

(1)気になる頭皮のベタつき＆乾燥に

スパークリングケアスプレー／メルト

頭皮のお手入れをしたい人におすすめなのが、meltの「スパークリングケアスプレー」。

乾燥が気になる髪や頭皮に、厳選した保湿美容液成分σ（※）が髪内部へ浸透。髪と頭皮にうるおいを与えて健やかに保ってくれます。

タオルドライ後にシュッとひとふきして、軽く手で押さえると、“温冷感発想ひんやりスパークリング美容泡”が「パチパチ」と弾け、柔らかで花々しいゼラニウム＆ミュゲの香りとともに爽快感と心地よさを与えてくれます。

「休息美容」をテーマにしたブランドならではの、五感をやさしく解きほぐしてくれるようなアイテムです。
（130g 税込1,430円〈編集部調べ〉）

※ホホバ種子油・ジラウラミドグルタミドリシンNa・ヒアルロン酸Na・ユーカリ葉エキス・グリチルリチン酸2K・乳酸Na（全て保湿成分）

(2)うるおいとツヤのある髪へ

プリュスオー ハイドロミスト／プリュスオー

「汗や皮脂で頭皮も髪もベタついているのに、髪は紫外線によるダメージで指通りやツヤが長持ちしない」という人におすすめなのが、「プリュスオーハイドロミストN」。

浸透性の高い美容成分「ペリセア（※）」配合により、髪にうるおいとツヤを与えてくれる、インバス＆アウトバスどちらにも使えるマルチなミストです。

シャンプー後に使うと、トリートメント効果を高めるブースター導入液になり、ドライヤーやアイロン使用前に使うと、ツヤやまとまりが出やすくなります。

髪の一本一本まで行き渡ってくれるようなきめ細かいミストが、髪全体に均一にふわっと広がり、やさしく髪全体を包んでくれます。

サロン仕上がりを目指したプリュスオーならではのアイテムです。
（200ml 税込1,540円）

※ジラウロイルグルタミン酸リシンNa（保湿・ツヤ成分）

(3)ベタつかず傷んだ髪をケアしたい!

エッセンスインヘアミルク／オルビス

「ダメージケアはしっかりしたいけど、ベタつきは嫌！」そんな人におすすめなのが、「オルビス エッセンスインヘアミルク」です。

傷んだ髪に美容液成分（※）が髪内部に浸透し、ダメージを補修＆うるおいもキープしながら、ドライヤーの熱から髪をしっかり守ってくれます。

軽い付け心地のミルクタイプのアイテムで、ベタつき感や重たさを与えず、しっとりまとまる感触に仕上げてくれます。

乾いた髪にも濡れた髪にもなじみやすく、夜の集中ケアだけでなく朝のスタイリングにも使用できる、マルチなアイテムです。
（140g 税込1,320円）

※毛髪補修成分：CMC類似成分（ダイズステロール配合＝毛髪補修成分）、アミノ酸（アルギニン、グリシン、アスパラギン酸、セリン、トレオニン、バリン、アラニン、プロリン、フェニルアラニン、イソロイシン、ヒスチジン）、高保水ミルク（ジエチルヘキサン酸ネオペンチルグリコール、ネオペンタン酸イソデシル配合＝保水効果の高い毛髪保護成分）

(4)ハイダメージでも指通りがいいツヤ髪へ

ディープダメージリペア ヘアオイル／パンテーン

ハイダメージでツヤのない髪におすすめなのがパンテーンの「ディープダメージリペア ヘアオイル」。

パンテーン独自の「PRO-V（ビタミン）処方」とアルガンオイル（※）配合で、外出先でもサッと指通りのいいツヤ髪へと整えてくれます。

オイルタイプ特有のベタつきはない軽い質感と、髪になじませやすい伸びのいいオイルは、重たい質感が苦手な人にも使いやすくおすすめできます。

ドライヤーやアイロン前に使うと、熱から髪を守ってくれる効果もあり、サラッと指通りのいいツヤ髪へと仕上げてくれるオイルです。
（70ml オープン価格）

※アルガニアスピノサ核油（保湿成分）

ベタベタ髪が気になる人におすすめのお手入れ方法と、ツヤ髪アイテムを紹介しました。40・50代は頭皮環境が変化しやすい時期ですが、お手入れ次第でツヤツヤ髪を目指せるので、ぜひ参考にしてくださいね。

※各商品の情報は記事公開時のものです。

（ヘルス＆ビューティーコンシェルジュ 西川美佐子）