【思考をキレイにする旅の仕方（428）】旅のトラブルに遭遇したら？

ビザの不手際でイミグレーションを通れなかったネパール、

空港に向かう途中、乗っていたバイクタクシーがガス欠になったラオス、

予約していた便が見当たらず、航空会社の倒産を空港のカウンターで知ったウルグアイなど旅のトラブルは数えきれません。

いくら注意していても「絶対」はありません。

トラブルに遭遇する可能性は何処にでも転がっています。

気が小さい私は、あたふた慌てふためき、ついつい感情的になりがち。

焦るとさらに違うトラブルを引き起こす可能性があるので、まずは心を落ち着かせたい。

「大丈夫、大丈夫、なんとかなる」と自分に言い聞かせ……、これが難しい。

心拍数はどんどんあがっていきます。

「生きているから大丈夫」と心の中で、もしくは小さくつぶやき、ゆっくり深呼吸して、これで、ようやく、私の場合、落ち着いていくことが多い。

ここからは一つ一つトラブルに対処していけば、前に進むことができます。

少なくとも今までは対処できてきました。

トラブルは後々、自分の想い出としては財産になるので悪くない。

もちろん、ない方がいいんですけどね。＜text：イシコ＞