【ワンパンレシピ】ずぼら民でも超簡単に作れるキャンプ飯が凄すぎた…！

キャンプ系インフルエンサーとして活動するさーやんがInstagramを更新。これからの時期にピッタリな目から鱗のワンパンレシピを紹介した。

簡単で飽きのこない旨さ！めんつゆバターパスタ

キャンプ飯のレシピ本も出版するさーやん。そんな彼女がまず紹介したのがめんつゆバターパスタ。

材料

・パスタ 1束
・水 300ml
・しめじ 適量
・玉ねぎ 1/4
・ベーコン 3枚
・刻みねぎ 適量
・めんつゆ3倍 大さじ1
・バター 1かけ

作り方

①水を沸かしパスタを折って入れる。

②カットした玉ねぎ、ベーコン、しめじも加え軽く混ぜる。
(麺がくっつかないようにほぐす)

③パスタの表示分数茹でて、水分がなくなってきたら、めんつゆ大さじ１とバター１かけを加え混ぜる。

④塩コショウで味を整えたら、ネギをトッピングして完成。

さーやんは「飽きない和風味のパスタ」「具は変えて冷蔵庫の残り物でもOKです！」とコメント。

この投稿にファンからは「安定のさーやんレシピ 美味に決まってる」「保存した！絶対作る！」などの声が寄せられた。

これからの時期にピッタリ！海鮮塩レモン焼きそば

続いて紹介するのが、海鮮塩レモン焼きそば。

材料

・焼きそばの麺 1袋
・ごま油 大さじ1
・ピーマン 1個
・椎茸 1個
・レモン 1/2個
・冷凍海鮮MIX 適量
・水 適量
・塩コショウ 適量
・オイスターソース 小さじ1
・顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1

作り方

①フライパンにごま油をひき、冷凍海鮮MIXを炒める。

②カットしたピーマン、椎茸も加え炒める。

③麺と水を適量入れ、麺をほぐしながら炒める。

④ 塩コショウ、オイスターソース、鶏ガラスープの素を加え炒めたら、スライスレモンを3枚切り残りのレモンを絞って焼きそばにかける。

⑤軽く混ぜたらスライスレモンをトッピングして完成。

さーやんは「これから暑くなってくる時期オススメです」「量を増やせばグルキャンやBBQにもグッド」とコメント。「めっちゃ！美味しそう」「お腹が減りました」などの声が寄せられた。

いかがでしたか？ 他にも魅力的なキャンプ飯が投稿されているので、ぜひさーやんのInstagramをチェックしてみてください！

■ Instagram
アカウント：＠__saaayan__
URL：https://www.instagram.com/___saaayan___/
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書籍案内

タイトル：さーやんのゼロスキル キャンプ飯140
発売日：2024年6月26日
出版社名：光文社

SNS総フォロワー数169万人！ゼロスキルでも本当においしい！楽しい！と大好評だったキャンパー「さーやん」のキャンプレシピ本がさらにパワーアップして第２弾書籍に！

今回は「家庭でも作りたい」という声にもお答えして、家で作る用のアドバイスを各レシピつけました。家にいるならレンジで5分でも、炊飯器で作っても、など家外兼用のアドバイスを盛り込んでいます。もちろん、今回もその名の通り「ゼロスキル！」でできる簡単なレシピがずらり。

品数を100品収録した満足度の高い一冊。毎日のパパっとごはんはもちろん、ぜひキャンプギアとして持ち歩いてください。

内容
① NEWバズりめしTOP10
②マルチグリドル使いこなし！
ワンパンキャンプレシピ
③ メスティンを使って
ごはん&蒸しもの
④ 煮込み料理 &キャンプ鍋
⑤ ホットサンドメーカー活用！
サンド&蒸し焼きレシピ

その他さーやんの
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・愛用の道具紹介
・お家で作る時のポイント などを掲載