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生トマトたっぷり『なすとトマトのチーズグラタン』のレシピ【ホワイトソースいらず】

  • 2024.7.16

冷たいものが食べたくなる夏だけど、暑い日に食べるあつあつグラタンも最高においしい!
ということで、旬のなすとトマトをたっぷり使った、軽やかな夏グラタンをご紹介します。

とろ~りとしたなすが、肉感たっぷりのミートソースとこんがり香ばしいチーズに絡んで美味! フレッシュなトマトのさわやかな風味もあとをひきます。

ホワイトソースなしでも、抜群の満足感ですよ~!


『なすとフレッシュトマトのミートグラタン』のレシピ

材料(2~3人分)

なす……4個(約320g)
トマト……2個(約300g)
合いびき肉……200g
玉ねぎのみじん切り……1/2個分(約100g)
にんにくのみじん切り……1かけ分
ピザ用チーズ……80g 
オリーブオイル
小麦粉

こしょう

作り方

(1)材料の下ごしらえをする
なすはへたを切り、幅1cmの斜め切りにする。トマトはへたを切り、1cm角に切る。 

(2)なすを焼く
フライパンにオリーブオイル大さじ3となすを入れ、全体にからめる。中火にかけ、ときどき返しながらしんなりとするまで4~5分焼き、取り出す。

(3)トマトミートソースを作る
同じフライパンにオリーブオイル大さじ1/2とにんにくを入れて中火で熱する。香りが経ったら玉ねぎを加え、しんなりとするまで2分ほど炒める。ひき肉を加え、ほぐしながら肉の色が変わるまで炒める。小麦粉大さじ1を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。トマト、塩こさじ2/3、こしょう少々を加え、トマトがしんなりとなじむまで2分ほど炒める。

(4)オーブントースターで焼く
耐熱容器に(2)のなすの1/3量、(3)のミートソースの1/2量を重ね、同様にもう1回重ねて最後に残りのなすを重ねる。ピザ用チーズをのせ、オーブントースター(1000W)でチーズがこんがりとするまで10分ほど焼く。


水分の多いなすとトマトでペロリといけちゃう!
クーラーや飲み物で何かと意外と冷えがちな夏。温かいグラタンで身もこころもほっこりしてはいかがでしょうか♪

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