ずっと学童の罪悪感、毎日のお弁当作り……学童っ子の夏休み、どう乗り切る？！

夏休みまであと少し！学童に通うお子さんをお持ちのご家庭では、夏休みの過ごし方に今から頭を悩ませているのではないでしょうか？夏休みを気にすることなく過ごせていた保育園時代と違って、小学校の長い夏休みは、働くママにとって試練がいっぱいです。学童での過ごし方や子どもとの時間のつくり方、そして考えるだけでもツラくなる毎日のお弁当……気になることはたくさんありますよね。そこで今回のコラムでは、先輩ワーママに聞いた「夏休みにしている工夫」や「乗り切るテクニック」をまとめました。

夏休みに学童に行くメリット

学童っ子の長い長い夏休み。保育園時代と異なり、学童に入っていない子が自由な夏休みを満喫する一方で、毎日学童に通う我が子……。「かわいそうかな……？」とつい思ってしまいがちですが、実はメリットもたくさんあります。まず、長期休み中でも規則正しい生活が送れること。勉強、読書、遊びの時間がしっかり決まっているので、生活リズムが崩れず、学習や運動習慣も途切れないことは大きなメリットです。また学童によりますが、夏祭り、サマーキャンプ、プール、流しそうめん、映画鑑賞会など、さまざまなイベントを主催してくれるところも。我が子も学童のイベントはとても楽しんで参加していて、良い思い出になっているようです。そして、とくに低学年に言えることですが、長期休みはお友達との約束がしづらく、なかなかクラスメートに会えなくなります。でも、学童に行けば毎日友達と会えて思い切り遊べる。これもメリットだと思います。とはいえ、せっかくの夏休み。少しでも親子で楽しい思い出をつくりたいですよね。そこで、先輩ワーママたちに「学童っ子のためにしている夏休みの工夫」を教えてもらいました。

メリハリをつけるワーママの夏休みテクニック

一番多かったのは「親も平日休みを取り、旅行やプールなどのおでかけ日を作る」という意見。「夏休み後半に旅行の予定を入れて、その楽しみを糧に頑張ってもらう！」という声も（これは親も同じですよね……！私も旅行を楽しみに仕事をしているようなものです）。そして「平日は学童で頑張ってくれているぶん、土日は思いっきり予定を入れて楽しむ！」というご家庭も多かったです。 しかしこの方法。我が家もそうでしたが、夏バテも相まって親の体力がかなり削られるのと、夏休みの大量の宿題が進まないことが盲点でした……。保育園時代はただ遊ぶだけだったのでラクだったなとしみじみ。この時期は根性で乗り切るしかなさそうです（くれぐれも体調には気を付けて）。学童からひとりで習い事に行けるようになれば、短期の習い事や夏期講習を入れてみるのも良さそうです。また、子どもだけで参加できるサマーキャンプや自然体験教室に申し込む、という手もあります。民間の団体主催のキャンプなどは（首都圏開催の場合）、都内のターミナル駅に8時半頃集合して夕方解散というパターンが多いので、パパかママのどちらかが出勤途中に送って行き、退勤後に迎えに行くということが可能です。また、仲の良いお友達と一緒に申し込んで、ママ友やパパ友と送り迎えを分担するという方法もありますね。仕事が忙しくてなかなか休みが取れない……という場合でも、「新しい本やドリルを買ってあげる」「学童の勉強時間用に、手作りのワークを作ってあげる」「仕事を早めに切り上げて、夕方マックに行ってソフトクリームだけ食べる」など、ステキなアイデアがたくさんありました。どれもきっと、子どもにとっては大切な夏休みの思い出になると思います。

夏休みの学童弁当、時短テクニック

長期休み（特に夏休み）、いちばん大変なのは学童のお弁当づくりです。そこで、先輩ワーママたちに時短テクニックを教えてもらいました！１．冷凍食品・加工食品の活用「夏は傷むのが心配なので、自然解凍OKの冷凍食品が大活躍」「加熱不要のソーセージやミートボールで、冷ます時間を時短」２．固定メニューにする「スタメンを決め、メイン以外は毎日ほぼ同じメニュー」「詰める場所も固定しておくと朝悩まなくて良い」３．一品料理にする「オムライスやタコライス、焼きそば、冷凍たこ焼きで全面を埋める」「スープジャーを活用してそうめんやカレーの一品料理」４. ふだんからおかずを多めに作る「お弁当に使えるメニューで夕飯を考える」「人参ナムル・ひじき煮・きんぴらなど数種類作って冷凍ストック」５. とにかく無理しない・頑張りすぎない「ランチパックや焼きそばパンの日も！」「おにぎりだけでもOK！」

工夫次第で夏休みは楽しく過ごせる！

保育園時代と比べ悩むことも多い小学校の夏休みですが、先輩ワーママたちは様々な工夫で夏休みを乗り切っているようです。メリットもたくさんある学童っ子の夏休み。学童でお友達との時間を目一杯楽しみながら、ご家庭でも夏休みの思い出がつくれるといいですよね。ワーママにとっては子どもとの時間をつくるのも一苦労ですが、せっかくの夏休み、工夫しながら楽しんで乗り切って欲しいと思います。学童っ子をお持ちのみなさん、「こんな工夫をしているよ」「夏休みの思い出はこうしてつくったよ」などあれば、ぜひ教えてください！

【Profile】うなぎママ（@unagi.mama）

小3男の子、年長女の子の二児の母。会社員として勤務する傍ら、インスタグラム（@unagi.mama）にてワーママ情報特化アカウント（10.3万フォロワー）、30代ワーママのファッションアカウント（1.1万フォロワー）を運営。自ら直面した「小1の壁」を乗り越えるためのライフハックを発信中。

Instagram：うなぎママ（@unagi.mama）

ブログ：うなぎママのブログ ワーママデビューの参考書

ブログ：うなぎママの小学生ママLIFE〜小学生育児に奮闘する毎日〜