材料はマシュマロだけ。低カロリー美肌クッキーレシピ

甘～いものが大好きな女子達…

でも、甘いものって太る要素が沢山…

★ダイエットも気になる

★でもお菓子はやめられない

そんな貴方へ…

とってもオススメのレシピがあるので

紹介したいと思います♡

❝材料はマシュマロだけ！？❞
ダイエット中にも怖くない！
食べれば食べる程綺麗になるお菓子とは…？

ＳＮＳでも話題沸騰中…♡

今、世の女性達が夜な夜な作ってるお菓子

https://www.instagram.com/p/BClzIg_hpNc/

これ……

❝マシュマロだけで出来てるクッキー❞なんです♡

バターや小麦粉がたっぷりなクッキーとは大違い！

更にマシュマロって
ＤＩＥＴや美容の救世主とも
言われる程の美容食

そんなマシュマロで作るクッキーは

とっても美容効果が高く女性に嬉しいお菓子♡

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マシュマロの美容効果

ー❤️美肌効果❤️ー

主な成分はゼラチンであるマシュマロ

コラーゲンがたっぷり！

マシュマロに含まれるコラーゲンは、

90%以上が肌に良いコラーゲン♡

ー❤️便通改善❤️ー

実はマシュマロは元々お菓子ではなく

喉や胃腸の炎症を抑える薬として

食されていました

それ程整腸作用がある食材。

ヨーロッパで改良され

現在のお菓子になったんですって！

ー❤️バストアップ効果❤️ー

卵白もたっぷり含まれてるので

タンパク質が豊富♡

女性ホルモンにも働きかけるので

バストアップ効果が大！

こんなに美容効果が高いマシュマロに
美容効果が高いナッツを加えれば…
もう、最強のお菓子になっちゃうのは一目瞭然！

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❝マシュマロだけ❞で作るクッキーのレシピ

材料

マシュマロ(小さめ)

お好みのトッピング類

作り方

1

オーブンを120度で予熱

その間に、クッキングシートの上に

マシュマロを並べておく

2

予熱が完了したら

120度のまま10分焼き

マシュマロが柔らかくなったら

トッピングをのせる

3

もう1度オーブンで80分焼く

カリッとしたら完成♡

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ホワイトデーにももってこい！
❝マシュマロだけ美容クッキー❞集

トッピングの仕方次第では

ちゃんとしたプレゼントにもなります♡

https://www.instagram.com/p/BBv0Orgpk-5/

チョコが髪の毛に♡

https://www.instagram.com/p/BBwgohhuVP6/

小さいサイズのマシュマロ4つで

花形にしても、可愛いー♡

https://www.instagram.com/p/BBywxHLKhzI/

飴ちゃんをおけば

ステンドグラスクッキーに早変わり♡

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可愛い♡♡♡

こんなに可愛いくて…

なのに低カロリー

そして美容に良いだなんて

女性に喜ばれる事間違いなしですよね！

友チョコのお返しにももってこい♡

https://www.instagram.com/p/BCAEjpDkQyi/

メレンゲクッキーのような
しゅわしゅわっととろける食感♡

もう病みつきになる事間違いなしです

かなり簡単なので是非お試しあれ…♡