「私なんか…」いつも恋愛がうまくいかない“こじらせ女子”　当てはまったら要注意！やりがちNG言動

いつも恋愛がうまくいかない人

あなたの恋愛がいつもうまくいかないのは、自信のなさが原因かも。自信がないから積極的になれなくて自分のなかでぐるぐる考えて落ち込んでしまう……。そんなこじらせ女子になってしまっていませんか？ いつも恋愛がうまくいかない女子がやりがちなNG言動から、こじらせ女子を脱するためのヒントを考えます。

【好きを伝えなすぎるor好きを伝えすぎる】

自信のない女性は、男性を引き留めておきたい思いから好きを伝えすぎてしまう場合があります。それが行きすぎると、「あなたがいないと生きていけない」という依存体質が露呈した表現や行動に出てしまうこともあります。 一方で、自信のなさから好きな気持ちを相手に伝えることができない女性もいます。気持ちを伝えるどころか、気になる異性をいつも遠くから見ているだけで、なかなか近づけずにいる女性もいるのです。

どちらの行動も、根本にあるのは「自分は他の女性よりも劣っているのではないか」という一方的な感情です。気になる相手の周囲にいる他の女性に嫉妬したり、好きな人や彼氏を束縛したり、つい相手に不安をぶつけるような行動をとってしまうのも自信がない女性が恋愛でやりがちなことです。恋愛において、気持ちを伝えるバランスはとても大切です。好意を全く伝えないと相手はあなたの気持ちに気づかず、関係が進展しにくくなります。逆に、好意を過剰に伝えると、相手にプレッシャーを与えてしまうこともあります。バランスや相手との距離感を大切にしてコミュニケーションを取れば、自分が思っている以上に関係性がいい方向に発展することもあるはずです。

【ファッションや言動が無難】

自分に自信がない女性は、自身の外見に興味がなく、自分磨きをしない傾向があります。そんな行動がさらに自信のなさにつながって、恋愛に積極的になれない理由になってしまう場合も。 無難なファッションや言動に固執すると、相手に個性が伝わりにくくなり、印象に残らない存在になってしまいます。

“印象に残らない”を脱するには、まずはSNSや雑誌を見てトレンド情報をキャッチしてみたり、オシャレな服屋さんや雑貨屋さん、カフェなどに足を運んだりしてファッションに敏感な層の行動を真似してみましょう。 恋愛において、自分らしさを表現することは大事です。小さなことからでも普段と違った行動をすることで、ファッションや趣味嗜好がいい方向へ変化して外見・内面ともに成長できるでしょう。 出会いや話せる話題も増えるため恋愛がうまくいきやすく、相乗効果で自信も回復することが考えられます。

【相手の言うことを聞きすぎる】

いつも恋愛がうまくいかない女性は、相手の話を聞きすぎる、間に受けすぎるというNG行動をしがちです。恋愛でも、恋愛以外のことにおいても相手の言動を気にしすぎてしまい、ネガティブ思考も相まって結果的に自信をなくし落ち込んでしまうことも珍しくありません。 「どうせ私なんて」という思いが常にどこかにあると感じる人は、自分がこじらせ女子ではないか疑ってみましょう。

相手の意見や希望を尊重することは大切ですが、自分の意見や感情を抑えすぎると、関係が一方的になってしまいます。バランスを取りながら、自分の意見もしっかり伝えることが必要です。 自分を責めたり周囲に気を使いすぎてしまったりするのはこじらせ女性あるあるなので、もしも「この恋愛うまくいっていないな」「自信がなくて積極的になれない」と感じたら、1人でぐるぐる考えすぎずに一旦自分の気持ちや自分の時間を最優先して過ごしてみることをおすすめします。

（岩井なな）