【カンタン味付け要らず！】子供も大好き野菜たっぷりおすすめレシピ☆

育児しながら献立考えるの大変ですよね(^_^;)

そしてあわよくば野菜も食べてほしい。。

時短ワーママ×3児のママがおすすめ！

野菜もモリモリおいしく食べられるレシピをご紹介します！

我が家の3Boysもよく食べます。

焼きビーフンです！

スーパーだとわかめや春雨などの乾物コーナーに置いてあることが多いです。

1袋120〜140円くらい。

スーパーの試食でいただいたのがきっかけだったんですが、おいしい！

しかもカンタンで味付け要らずなんです！

野菜もたっぷり採れます◎

裏面に作り方が載っているので迷うことなし！

作り方も3ステップ10分ほどで完成！

カンタンにお伝えすると、

（１）野菜を食べやすいサイズに切る

（２）蓋付きのフライパンに肉→ビーフン→野菜の順に重ねる

（３）水を注いで3分加熱→残った水分飛ばす

これだけなのにとってもおいしい！

我が家は夫婦共にお弁当持参派なので、週末に作り置きしてお弁当にも入れています♩

いろんな野菜で試してみるのも楽しい！

焼きそばのように、キャベツ、もやしを入れて作ってもおいしかったです！

余力があるときは、別でスクランブルエッグのようなものを作って、できあがり時に和えてもおいしそう◎

お弁当、休日ランチ、パワー切れの時の夕ご飯、、活躍すること間違いなし！

ぜひぜひスーパーで探してみてくださいね♩

＜あんふぁんメイト mii＞

パパ、長男7歳（小2）・次男5歳（幼稚園年長）・三男3歳（幼稚園年少）ママの好きも諦めない時間を作るための工夫や日常にある小さな幸せをご紹介します。