【夏】汗っかき男性に教えてあげて！「一番気を付けたい」部位と、ニオイのおすすめ対処法

本格的に暑いシーズンが訪れようとしています。夏になると女性だけではなく男性も気を付けたいのが汗の匂いやベタつきです。ケアにあまり詳しくない男性にも即実践できる夏の汗対策と、匂いと見た目の清潔感を保つ方法とは？

男性の夏の汗の悩みで多いのが、汗による顔まわりのニキビやベタつきなど清潔感の問題です。

日本トレンドリサーチを運営するNEXERが2022年に行った「夏に気になるニオイ」のアンケート調査結果によると、1位は男女ともに「汗のニオイ」（男性50.7％、女性63.0％）。2位の「口臭」（男性19.7％、女性14.3％）を大きく引き離す結果になりました。

夏になると、これほど汗のニオイに悩む人は多くなるということが分かります。

暑い時期に汗をたくさんかき、特に顔まわりにニキビができやすくなることがあります。これは、汗などの分泌が増えると毛穴が汚れやすくなり、毛穴の汚れが酸化して菌が繁殖しやすくなるためです。

例えば、帽子やヘルメットなどが密着し蒸れやすい部分に吹き出物が出た経験をしたことがある人はいないでしょうか？このようなトラブルを防ぐためには、こまめな洗顔やシャンプーで汗を流し、毛穴に汚れがたまりにくい環境を作ることが大切です。

こうすることで、夏の時期の汗によるベタつきを抑えつつニキビをできにくくし、清潔な印象を保つことができるでしょう。

特に顔のニキビは第一印象に関係するため、一年を通して避けられるとよいでしょう。

汗をかいたとしても、その後にシャワーを浴びるなどして清潔に保つことがニキビ対策になることは、女性なら知っている人がほとんど。しかし、男性にとっては新鮮な情報だったりするので、身近に、特に夏場の汗の悩みやニキビの問題を抱えがちな男性がいたらぜひ教えてあげてください。

男性が夏の日焼けの問題や悩みに直面することは、決して珍しいことではありません。

例えば、今“はやり”のキャンプや夏の定番アクティビティーであるサーフィンといったアウトドアでの活動など、夏の外出によって日焼けをしてしまうことがあります。顔や腕、首などが日焼けをしてしまうと、肌の赤みや炎症、将来的にはシミやシワ、たるみの原因となることが考えられます。

日焼けを予防するための対策としては、日焼け止めや日傘などのUV対策アイテムの使用が効果的です。紫外線をカットする効果のある日焼け止めクリームを使用することで、肌を紫外線から守り、日焼けやシミの予防が期待できます。また、日傘や帽子をかぶることで、直接的な紫外線から肌を保護することができます。

最近では男性向けの日焼け止めも進化し、保湿機能が付いたものなども発売されています。より清潔感や好印象を意識するなら、このようなアイテムを使ってみるのもおすすめです。

日焼けや汗対策は健康面だけでなく、外見や清潔感にも影響を与える重要なポイントと言えます。適切なUV対策や汗対策を行うことで、夏の悩みを軽減し、快適な季節を楽しむことができるでしょう。

夏の暑い季節には、男性も汗の悩みやそれに伴う匂いの問題を抱えることがありますが、そのような悩みに寄り添う解決策としてこまめにシャワーを浴びることが挙げられます。

汗をかいた後は早めに身体を洗い、汗や皮脂をしっかりと落とすことで清潔感を保つことができます。特に外出先で汗をかいた際は、帰宅後すぐにシャワーを浴びることで、爽やかな気分を取り戻すことができます。

まず制汗剤。制汗剤には発汗量を抑える効果があり、汗をたくさんかいたりそれによって強い匂いを発したりすることを抑制できます。こまめにシャワーを浴びることに加えて制汗剤を使用すれば、発汗を抑えつつ匂いも気になりにくくなります。

さらに、コールドリングというアイテムも汗対策に効果的です。コールドリングは冷却効果があり、首元などに装着することで体温を下げ、汗をかきにくくする効果があります。暑い季節に首元を冷やすことで快適さを感じることができ、汗対策に役立ちます。

これらの対策を組み合わせることで、夏の汗の悩みや匂いの問題を軽減し、快適な季節を過ごすことができるでしょう。身だしなみを整え、清潔感を保つことで、自信を持って日々を過ごすことができます。今回ピックアップした男性におすすめの汗対策を実践して夏を楽しんでください。

（岩井なな）

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