魚不足解消！サバペペロンチーノ

出典:あんふぁんWeb

あんふぁんメイトおすすめの、夏休みにぴったりなお手軽ランチレシピを紹介！

魚不足解消！サバペペロンチーノ

材料（4人分）

• パスタ 4人分
• サバ缶 4缶(550g程度)
• ニンニク 2片
• 粉チーズ 適量
• 塩 適量

作り方

• 1.ニンニクを薄切りにする
• 2.フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて弱火にかける
• 3.ニンニクが色付いてきたら中火にし、サバ缶を缶汁ごと加えて5分間加熱する
• 4.パスタを表示通りにゆでる
• 5.パスタをフライパンに入れ全体を炒め合わせ、塩で調味する
• 6.皿に盛り、粉チーズをかける

このレシピの提供は
菅智香さん

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