出典:あんふぁんWeb
あんふぁんメイトおすすめの、夏休みにぴったりなお手軽ランチレシピを紹介！
さっぱりツナトマトそうめん
材料（4人分）
- そうめん 400g
- トマト 2個
- ブロッコリースプラウト 1/2パック
- ツナ缶 2缶
- めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ3～4
- ごま油 大さじ1
- 塩 少々
作り方
- 1.トマトを一口サイズに切る
- 2.ボウルにめんつゆ、塩、胡麻油を入れ、1.とツナを追加する
- 3.そうめんをゆでる
- 4.ゆで上がったそうめんを皿に盛り付け、2.をそうめんの上にかける
- 5.ブロッコリースプラウトをのせ、いりごまをふりかけて完成
このレシピの提供は
marinaさん
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