『応答せよ』の父親役ソン・ドンイル、60歳で毎日欠かさない健康の秘訣は!?「これが一番」

ドラマ『応答せよ』シリーズの主人公たちの父親役でお馴染みの俳優ソン・ドンイル。今年60歳の彼は、韓国を代表するバイプレイヤーの1人だ。

そんな彼が6月21日、『恋のスケッチ～応答せよ1988～』で父娘を演じたヘリ（Girl's Day）のYouTubeチャンネルに出演。精力的に活動を続けられる秘訣は“運動”であることをうかがわせた。

ヘリから「すごく運動されてるそうですね」と聞かれたソン・ドンイルは、「十何年か走っていたけど、もう膝の軟骨が悪くなってね。（運動方法を）歩くことに変えた」とコメント。「撮影がない日は普通14km、多い日は27km歩く」と明かし、驚きを誘った。

それを聞いたヘリが「私なんて1年歩いても27kmは無理そう」と返すと、ソン・ドンイルは「でも、歩くのが一番良い」と話した。ソン・ドンイルのように毎日歩く習慣は、体重減少、糖尿病予防、筋肉量の維持に効果的だと言われている。

歩くことが大好きなことで最も有名なのは、俳優ハ・ジョンウ（46）だ。彼は1日3万歩を歩き、10万歩まで歩いたことのある、韓国芸能界きっての「歩きマニア」として知られている。2018年には『歩く人、ハ・ジョンウ』という本も出しており、「歩き学校」という同好会を作って“校長”を名乗りながら知人たちと歩いたりも。

ハ・ジョンウと映画『クローゼット』で共演したキム・ナムギルも、「歩き学校」に入学したそうだ。