ヒール「7・5・３の法則」　歩きやすくて疲れにくいサンダルの選び方

サンダルは服以上に稼働するアイテムだからこそ、１足に求めるアベレージが高まるもの。カジュアルにも振れるし甘さもある、海にも街にも浮かない…など見た目だけじゃない、実用性にも優れたサンダルをリストアップ。 ※（）内の数字はヒールの高さで、単位はcmです（編集部調べ）。

ショートブーツ的な役割を果たすボリューム感。かかとが浮かない甲が厚め・高めのヒールでも脚が安定する太めのヒール。何を合わせても失敗がないという意味でも、1足は持っておきたいコーディネートの軸。

【SELECT POINT】ヒールの高さは「5cm前後」
膝下を長く見せ、スタイルをよく見せてくれるだけではなく、歩きやすくて疲れにくく、日常使いに適したのが5cmヒール。「ヒール7・5・3の法則」というものがあり最も日常使いに適したのが5cm。

女性の脚を最も美しく見せるヒールの高さは7cmと言われており、これは平均的なサイズ感の女性だと7cmのヒールを履いた時のふくらはぎの位置が、理想の美脚ラインの位置にくるからだそう。ヒールが苦手な人や、カジュアルがメインの人はヒール3cmくらいがおすすめ。

黒サンダル（7cm）／ユナイテッドアローズ（ユナイテッドアローズ渋谷スクランブルスクエア店）高めのヒールながら、安定感のある太めのヒールと幅の広いアッパー。今から秋まで長く活躍する足元の軸になる1足。

黒パデッドクロスサンダル（5.5cm）／LOUNIE 甲をおおい込むほどのボリューミィなパデッドで、かかとが浮かず、歩きやすい。甲部分も先端も程よく肌が出るので、黒でも重く見えず装いのちょうどいい引き締め役に。

白パデッドサンダル（3.5cm）／TODAYFUL（Life’s 代官山店）シンプルに一石を投じるパデッドの曲線とトゥのステッチ。低めのヒールも洗練されるワイドなスクエアカット。

（サンダルのプライスなど詳細へ）
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