セブンイレブンで買える！ダイエット中のオススメスイーツ💖

こんちくわʚ♡ɞ
プレ花のERIKAです！
2024年秋に結婚式を挙げる予定です！＾＾

最近は暑くて アイスクリームを食べたい！！けど糖質も脂質も気になる、、
そんな女子たちの味方のセブンイレブンで買えるデザートを見つけたのでぜひシェアしていきます！

フローズンチョコバナナ

これは、バナナにチョコレートがコーティングされており そのままぎゅっと凍っています＾＾
お祭りのチョコバナナのような感じでした〜！
糖質も、12.6gとかなり低い！
普通にアイスクリーム食べるよりかなりいいです！めちゃくちゃ美味しいです。
純粋にバナナとチョコでシンプルながらに最高でした！

そのまま食べるブドウ

セブンのそのまま食べるシリーズ人気ですよね♥︎
ブドウが美味しいと聞いたので購入です＾＾
皮ごと食べられて酸っぱくで美味しい〜 そのまま食べてもいいしヨーグルトに入れるのもいいしスムージーにしてもいいなと思います
これはアレンジの幅が広くて最高

素材まるごと 1/2プロテイン

こうゆうナッツ系のは食べ応えがあって大好きです
かなりお腹もいっぱいになる！何より プロテインが10gも入っていて 不足分もGETできるところがいい◎
ねっとりしていて甘味もあるのが ダイエット感なくて好きポイント
ただ糖質は高めなので 食べる時間は調整が必要かも（T T）

私のいま食べている 間食でした〜＾＾♥︎
おすすめあったら ぜひおすすめしてください！

⇧お恥ずかしいですが、、、笑
かなり顔周りがスッキリしてきました（T T）
ダイエッターのみなさま一緒に頑張りましょう〜〜！