「悪い気が溜まりすぎているケースも」占い師が教える、運気を回復させる行動

なんだか運が悪い…そう感じる瞬間というのは、誰にでもあるものです。そう感じた時、一気に運気を回復させる方法があります。

ここでは、手軽にできる運気回復の行動や習慣についてご紹介します。

運が悪くなった時にしたいこと

軽い運動

汗を流すことで、悪い気を洗い流して運気を高められます。決まった時間にする習慣的な運動は、心身のリズムも整えてくれますので、特に効果的。朝起きてすぐや夜寝る前のストレッチなどは、誰にでもおすすめできる開運方法です。また退勤した後にひと駅ぶん歩く、エレベーターではなく階段を使うといった習慣もいいでしょう。

古くなった物を新調する

物を大事にするのはいいことですが、中には悪い気が溜まりすぎて運気を悪くしているケースもあります。長く使い続けている物を新調して、運気のアップを図りましょう。特に注目しておきたいのは衣類。他にも、かばんや靴などがくたびれていないか、チェックしてみてくださいね。

白湯を飲む

白湯には、体の中に溜まった悪い気を洗い流す効果があります。特に朝の白湯は、運気を高める効果が強いですよ。まずはコーヒーや紅茶を飲むタイミングで、白湯を飲むようにしてみましょう。白湯の味が変わらない程度の、わずかなお塩を入れるのもおすすめ。白湯の持っている浄化のパワーが強くなりますよ。

悩みを紙に書いてみる

悩みや心配事など、心をもやもやさせることがあるなら、それを紙に書いてみましょう。その際は、できるだけ細かく心情を書くようにしてくださいね。文字にすることで考えがまとまりやすくなりますし、冷静さを取り戻すきっかけにもなります。と同時に心が整理されるおかげで、運気の流れもよくなっていくのです。

瞑想する

開運のための行動として、瞑想はとても有効です。できるだけなにも考えず、楽な姿勢で目を閉じましょう。その状態で数分から十数分じっとしているだけでも、鈍くなっていた運気の流れがよくなります。また瞑想する際に、静かな音楽をかけたりアロマを焚いたりして、リラックスできる雰囲気を整えるのもおすすめです。

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監修・著者：恋愛占い師 レイナ（Instagram）
「もっと輝ける毎日へ」をモットーに、恋愛占い師として活動。
西洋占星術・タロットカード・オラクルカードを用いた占いで女性を中心に支持を集め、フォロワー数は2.8万人、鑑定数は5000を超える。