「何に見える？」あなたの“自分大好き度”がわかる心理テスト

あなたは自分のことが好きですか？自分大好き度、すなわち自己愛は高すぎても低すぎてもやっかいなものだと言われています。あなたの自分大好き度はどのくらいでしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.指輪

2.塩コショウ瓶

3.水筒

4.ヘアゴム

図形が指輪に見えた人の自分大好き度は、80%と高めかもしれません。実は自分のことが大好きで仕方ないのではないでしょうか。自分の容姿や能力、キャラクターなどあらゆる部分を気に入っており、自信もかなりあるのでは？

このタイプの人は、自己愛が高すぎて人間関係に苦労する人かもしれません。自分では上手くやっているつもりでも、目的のために無意識に他人を利用したり、自分の思い通りにならない状況で不機嫌になるところがあるため、周囲からは難しい人と思われているかもしれません。

自分を愛せることは基本的によいことなのですが、行き過ぎると自己中心的で利己的な言動が目立ってしまいます。時には冷静に自分の言動を客観視してみたり、周囲の助言やアドバイスに耳を傾けることが、あなたがもっと輝くために大切なことかもしれません。

図形が塩コショウ瓶に見えた人の自分大好き度は、60%とやや高めかもしれません。自分のことを基本的に愛せているのではないでしょうか。自分の容姿や能力、キャラクターなどをそこそこ肯定的に評価できており、自信も適度にあるのでは？

このタイプの人は、健康的な自己肯定感を持った人かもしれません。ありのままの自分を受け入れ、認めることができているのでしょう。ゆえに、他人からの助言や忠告、時に批判なども冷静に取捨選択することができ、自分の糧とできるのではないでしょうか。

適度に自分大好きなあなたは、日々ポジティブに生き生きと生活することができているのではないでしょうか。あなたの明るい雰囲気は周囲もハッピーにすることができるでしょう。これからも、ありのままのあなたで毎日を謳歌してくださいね。

図形が水筒に見えた人の自分大好き度は、20%と低めかもしれません。ありのままの自分を肯定することが苦手で、なかなか好きになれずにいるのではないでしょうか。他人に褒められても、素直に受け止められないことが多いでしょう。

このタイプの人は、完璧主義で、高すぎる理想を持つことによって自分を苦しめている人かもしれません。自分とかけ離れた理想を抱いてしまうことで、現実の自分とのギャップに悩んでしまうのではないでしょうか。

高い理想を掲げて、そこに向かおうとできるエネルギーの高さはあなたのよさの一つです。自分に足りないものを探すのではなく、自分のよさや強みに目を向けることで、今の自分に近い、現実的な理想像が見えてくるのではないでしょうか。

図形がヘアゴムに見えた人の自分大好き度は、40%とやや低めかもしれません。ありのままの自分を肯定することが苦手で、人と比べてしまうことが多いのではないでしょうか。他人に褒められても、疑ってしまい本心では喜べないことが多いでしょう。

このタイプの人は、足りない自己愛を、他人と比べて、自分の方が優れていると思い込むことによって補っている人かもしれません。そのため、一見自分に自信があるように見えることもあるでしょう。ですが、実際は自己肯定感が低いタイプと言えそうです。

他人と比べて自己愛を保っていると、周囲からは横柄な印象を持たれてしまうことも少なくありません。無理に人と比べて優位に立とうとしなくても、あなたにしかないよさや魅力が必ずあります。そこに目を向けられるようになるとよいですね。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！