小3サッカー少年の「早飯記録」と「帰宅後ルーティン」

子どもが誕生してから「家族そろって、朝食・夕食！」は、わが家の常でした。しかし長男が「新小3」、つまり小学校の中学年になったことで、その日常が変わり始めました。習い事のサッカーの終わり時間が、19時へ変更となったのです。

帰宅後ルーティン

少し前まで19時には風呂も夕飯も終えて、家族でゆっくりしていた時間。色々模索しながら過ごした結果、サッカーのある日の帰宅後ルーティンは、こんな感じで落ち着いています。

●15:30 学童退出
●15:35 帰宅して、サッカーユニフォームへ着替え
●15:50 宿題と翌日の準備
●16:30 ひとりで夕飯
●16:50 サッカーへ行く
●19:00 パパが長男お迎え
●19:10 帰宅後パパと風呂
●19:40 ゆっくり過ごす
●20:30 就寝

早飯記録

サッカー前に食べていく、早めの夕飯はトレーにのせて、定食スタイルで定着しています。

全て手作り、栄養満点料理を提供したい気持ちはあるものの、今の所、在宅勤務の合間に、パパッと準備できるものに限られている現状。

⚫︎ローストユッケ丼定食

⚫︎生姜焼き定食

⚫︎肉巻きにんじん定食

⚫︎海老の中華炒め定食

⚫︎ローストビーフサラダ定食

⚫︎メカジキのピカタ定食

⚫︎大根のそぼろ煮定食

⚫︎牛肉炒め定食

⚫︎メカジキのグリル焼定食

近所の信頼できる飲食店に「息子のごはん準備できていないから何か良いのない〜？」と駆け込んだり、もずくなどすぐに出せるオカズを常備しておくことで、なんとか成り立っている、息子の早飯。

まだまだ模索中です！

リンク一覧

• 子どもが「ひとりで夕飯」な帰宅後ルーティン。模索中なリアルな現在

＜ぎゅってブロガー／かつき＞

姉妹ママを切望していましたが、3歳3カ月3学年差兄弟のママになりました(^^) 夫と5歳&8歳の息子たちと、なんだかんだ楽しくやってます♡ 建築士と整理収納アドバイザー保有、趣味は模様替♪