連絡先と思い出が消せない……。元彼への未練を断ち切る3つの秘策

元彼と別れてしまっても元彼に対して未練がある女性は少なくありません！連絡したい、会いたい、でも別れてしまった以上は、未練をずっと残しておくわけにもいきませんよね。そこで今回は、元彼への未練を断ち切る方法を紹介していきたいと思います。

元彼に未練がある……。

振られてしまった、振ってしまった、どちらの場合でも恋人との別れは辛いものですよね。

付き合っている時は気持ちが冷めてしまっていたのに、別れてから元彼への気持ちが復活することもあります。

元彼に未練があると新しい恋愛をする気は起きなくなってしまいますし、ずっと辛い気持ちを抱えたままでいることになります。

元彼にも未練があれば復縁出来るかもしれませんが、元彼に新しい彼女が出来てしまえば待っていても元彼の気持ちがあなたに向くことはありません。

元彼への未練は、持ち続けていても報われるとは限りません。
あなたはずっと元彼に未練を抱えたままでいいんでしょうか。
元彼への未練を断ち切りたいと思ったことはありませんか。
元彼への未練を無くして、新しい恋愛を始めてみませんか？

今回は、元彼への未練を断ち切る方法を紹介していきたいと思います。

元彼への未練を断ち切る3つの秘策①元彼と連絡を取り合わない

元彼への未練を断ち切る方法1つ目は、「元彼と連絡を取り合わない」です。

あなたは今、元彼と連絡を取り合っていますか？

メールや電話、LINE(ライン)など今の時代は人と連絡を取り合うことが簡単に出来るので、別れてしまった恋人とも連絡を取り合うことが普通になっています。

でも連絡を取り続けていくといつまでも未練は残ってしまうんです。

付き合っている時は毎日連絡を取り合うことが当たり前だったかもしれませんが、別れてしまった今は連絡を取り合うことが必須ではありません。

メールでも電話でも、元彼と連絡をする必要はないと思います。

「元彼に聞きたいことがあるかもしれない」と思うかもしれませんが、聞きたいことがあった時は周りの人に聞くとか、自分で何とかするとか、わざわざ元彼に聞かなければいけないことなんてないと思います。

仕事上、どうしても元彼の連絡先を消すことが出来ないという人は、仕事で使うものには元彼の連絡先を残しておいて、プライベート用のスマホなどには元彼の情報を残しておかないようにしましょう。

元彼と連絡を取り続けていくと、いつまでも元彼が頭の中に残ってしまい気持ちを切り替えることが出来ずに未練を感じてしまうんです。

寂しいとは思いますが、元彼への未練を断ち切るためには元彼と一切連絡を取り合ってはいけません。

連絡をしないと決めていてもスマホの中に元彼の連絡先があると気になってしまうという人は多いので、元彼の連絡先は削除してしまいましょう。

また元彼の連絡先を拒否しておくと、元彼から連絡が来ても届かないので気にならずに済みますね。

他にも元彼のSNSを見ると未練を断ち切れなくなってしまいますので、元彼の連絡先を削除するついでにブロックしたり、あなたがSNSのアカウントを削除するなどして、元彼のSNSともさよならしましょう。

元彼への未練を断ち切る3つの秘策②1番仲の良い友人と話す

元彼への未練を断ち切る方法2つ目は、「1番仲の良い友人と話す」です。

あなたには、ずっと仲良くしている友人がいると思います。

男性でも女性でも構いません。

「この人なら何でも話せる」というくらいの、付き合いが1番長い友達に、元彼に未練があることを相談しましょう。

あなたの1番の友達は、これまでにもあなたの色々な姿を見てくれていると思いますし、あなたが今どうしなければいけないかを教えてくれます。

あまり仲良くない人に「元彼に未練がある」と話すと、きっと「元彼と復縁できるよ」と言ってくれると思います。

何故ならあなたと元彼の状況や性格をよく知らないので、「彼女に元気になってもらうために明るい言葉をかけよう」とするからです。

そして「下手なことを言って彼女に嫌われないようにしよう」という気持ちがあるんです。

しかし1番の友達ならあなたの顔色を伺うことは、あなたのためにならないと分かっているので、現実的なアドバイスをしてくれるんです。

あなたにとってみれば、元彼に未練があるので「復縁できるよ」という言葉が欲しくなるかもしれません。

1番の友達の現実的なアドバイスを受け入れることが出来ずに、親しくない人のアドバイスだけに耳を傾けたくなると思います。

でも、1番の友達はあなたに意地悪をしようとしているわけではないし、あなたのことを誰よりも考えた末にアドバイスをしてくれているだけなんです。

元彼に未練がある時は、「どうしてこんな意地悪なことしか言わないんだろう」と思ってしまうかもしれませんが、後々1番仲の良い友達のアドバイスが的確だったと気付ける時が来ると思います。

あなたのことを近くでよく見てくれているからこそあなたのことを考えたアドバイスをしてくれるんです。

あなたも元彼とのことを話すことにより、元彼への未練を感じているのは何故なのか、今どうしなければいけないのか、など気持ちを整理することが出来ると思います。

元彼への未練を断ち切る3つの秘策③縁がなかったと受け入れる

元彼への未練を断ち切る方法3つ目は、「縁がなかったと受け入れる」です。

元彼と出会えたことは、縁があったからだと思います。

人と人の出会いは「縁」だと言われています。

縁は見えないものなので、目の前の人と縁があるかどうかなんて分からないと思いますが、この世の中には何億人という人間が生きていて、その全員とは出会うことは出来ません。

縁がなければ、出会うことが出来ないんです。

今すれ違っただけの人とでも、縁があったからすれ違うことが出来たんです。

その縁をずっと繋いでおくのは、自分だけの力で出来ることではありません。

どんなに自分が努力していても、縁が解けてしまったりすることもあるんです。

縁が解けてしまったということは、ずっと繋いでおける縁ではなかったということです。 あなたと元彼の間には、強い縁がなかっただけなんです。

あなたにはきっと元彼との縁以上に強い縁で結ばれている人がいるはずです。

まだ出会ってないかもしれませんが、縁がある人とはいつかきっと出会うことが出来ます。

でも元彼への未練を断ち切れないでいると、その縁を見逃してしまうかもしれません。

元彼に未練があると新しい出会いに消極的になってしまうので、新しい縁とも出会えなくなってしまうんです。

見えないものだからこそ、一つ一つの出会いを大切にしなければいけません。

元彼とは縁がなかったと思うようにして新しい出会いを探していきましょう。

もしも元彼と縁があるのならば、あなたが新しい出会いを探していく中できっとまた元彼と出会えます。

でも未練を残したままでいると見落としてしまうかもしれませんので、1度元彼への未練を捨てて新しい縁を探していきましょう。

元彼への未練を捨てよう！

元彼への未練を断ち切る方法を紹介しました。

元彼への未練を断ち切るためには、あなたの気持ちが必要です。

難しいと思ってしまうかもしれませんが、自分が幸せになるためには自分の強い気持ちを持つことが大切なんです。

元彼に未練を抱いている時は、何をしていても上手くいかないし気持ちは辛いし、いいことがないと思います。

でも、あなたはいつまでも暗くて前が見えない生活を、送っていきたいと思っていますか？

あなたの未来は、きっと明るいものだと思います。

明るい未来に飛び込んでいくためには、元彼への未練を捨てて、新しい自分になれる努力をしていきましょう。

いつまでも元彼への未練に縛られて、暗いあなたのままでいないで下さい。

元彼と新しい未来を作っていくことが全てではありませんので、あなたとこれから出会う素敵な人と素敵な未来を描いていけるように、元彼への未練を捨てて新しい道を歩いていきましょう。