【おうちカフェレシピ】忙しい朝や腸活にも！簡単アボカドバナナスムージーの作り方：valoさんのかわいいもの探し #15

おやつやラッピングのInstagram投稿が素敵なvaloさんが見つけた、とびきりの「かわいい」を教えていただきます！ とってもかわいいレシピやラッピングのアイデアは、実は身近なもので簡単にできるものばかり。見ているときっと試してみたくなるはず！ 今回ご紹介するのは、これからの暑い時季にぴったりな冷たいドリンクの作り方。栄養価の高いアボカドとバナナを使ったスムージーは、朝食の置き換えとしても◎。

valoさん PROFILE

食パンアートをはじめとした、身近な食材でできるユニークでかわいい朝ごはんや、簡単でかわいいラッピングのアイデアなどをInstagramにて発信中。雑誌やwebメディアでのレシピ提案や、ワークショップも手がける。2021年に初の著書『アートな朝ごはん』（すばる舎）を出版。好きなものは水玉、苺、ちょうちょ、植物。

アボカドバナナスムージーの作り方

●材料（1人分）

・バナナ 1本
・アボカド 1/2個
・牛乳 200mL
・蜂蜜 お好みで

●作り方

牛乳、バナナ、アボカドをブレンダーやミキサーで滑らかに攪拌し、お好みで蜂蜜を入れる。

＼ できあがり！ ／

【ポイント】
材料の分量は目安です。バナナ、アボカドの大きさや熟し具合によっては甘味が足りない場合があるので、お味見をしながら作ってみてください。豆乳でも作れます。

valoさんのお気に入り ～グラスとマドラー編～

かわいいグラスで飲むと、冷たいドリンクがさらにおいしい！

ヴィンテージグラスを少しずつ集めています。左下の花柄、フルーツ柄は海外のもの。ほかはすべて日本の古いもの。

ベトナムのスーパーで購入したマドラー。目がキョロキョロ動きます。


カラフルなグラスとマドラーがあると、一気にテーブルが華やかになります。
柄の色とほかの器の色を合わせたり、ドリンクの色を合わせたり。
お水や麦茶などを飲む普段使いのグラスが、こんなふうに派手だと楽しくなります！

photograph & text：valo
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