年を重ねて得られるポジティブな話が聞きたい！Xユーザーが寄せた「加齢のメリット」

「30歳を過ぎると大食いできなくなる」「体力が持たなくなる」など、自分より年齢が上の人からこんな話を聞かされたことはないだろうか。

「35歳を過ぎると、徹夜がきつくなるとか体力が一気に落ちるとか、人生の大先輩たちから謎の脅しを受けがちだけど、ポジティブな話が聞きたい」というX（Twitter）ユーザーの投稿に対し、老いとともに感じるいい面について多くのコメントが寄せられている。

集まった内容は、体調面やメンタル面など多岐にわたる。個人の意見として寄せられたポジティブな点は、次のような内容だ。

心が穏やかになる
・経験により、人を許すキャパシティーが大きくなった
・許せないものの範囲が明確になり、腹が立つことは少なくなった
・良くも悪くも人目を気にせず、自分に正直にいられるような気がする
・物事への執着が減り、精神的に楽になった
ご飯がおいしくなる
・だんだん魚の干物や漬物などが美味しく感じられるようになった
・抹茶がおいしく感じられるようになるらしい
・ご飯もお酒も少ない量で満足できる
・若いころ苦手だったものが楽しめるようになった
周囲の反応が気にならなくなる
・自分を理解できるようになり、取捨選択が楽になる
・周りを気にせず好きな人達と好きなことをできるようになった
・プライドという名の虚栄心が薄れ生きるのが楽になる
前向きになる
・気の持ちようと普段の心がけでなんとでもなると気づく
・残りの人生を考え、いろいろとチャレンジする気になった
・今までの経験生かし、計画的に自分を構築できる
経験が活きてくる
・40代以降は人生の過程が表情や体型に出てくるので、知性の出た色気と美しさが際立つようになる
・積み上げた経験とスキルを活かして自分のやりたいことができ、手応えを実感できる
・若い頃「なんの役に立つんだ」と思っていたものが本格的に結びつき始めて教養の意味と勉強の楽しさがわかるようになる
人生を俯瞰して見られる
・だんだんと一日を丁寧に過ごすようになる
・老いを受け入れて足るを知り、楽しんで生きられるようになる
・辛いことや悲しいことの経験がすべて糧になったと感じる
・年齢を重ねるごとに、得意不得意や自分を豊かにしてくれる人や出来事がわかってくる
身体の変化
・免疫が衰えるので、花粉症が軽くなったり蚊に刺されても腫れなくなったりするらしい
・閉経後は体調もすこぶる良くアラフォーより元気だと感じる
・45歳くらいから勝手に朝型になり、目覚ましが鳴る前に起きるようになった
出典:Togetterオリジナル

あくまでも個人の意見であり医学的な根拠などはないが、集まった反響を見ると、若い頃とは違ったメリットを感じている人が多いようだった。あらゆる面で生きやすさを感じている人が多いことが伝わってくる。

人は常に若いままでいれるものでもないし、老いは誰しも必ずやってくるもの。あらゆる変化を楽しみながら日々を過ごせれば、自分にとってよりよい人生を過ごせるようになるのではないだろうか。

文：トゥギャッターオリジナル記事編集部 編集：Togetterオリジナル編集部