40代の「くすみ」におすすめ！ 炭酸美容とインナーケア【美容家・大野真理子さん愛用スキンケア】

普段忙しいけれどしっかりお手入れしてみたい！ GLOW世代の悩みＳ（シワ）K（くすみ）T（たるみ）を解消してくれる肌ケアレシピを「肌の変態」で知られている大野真理子さんに教えていただきました！ 今回は「K：くすみ」に効果アリな炭酸美容などを紹介！

くすみを“抜く”ケアで溜め込まない！

澄んだ肌で色ムラもなし。まるで発光したような清らかな肌の持ち主の大野さん。その秘訣は習慣化した〝くすみ抜き〞ケアにあるらしい。「実は溜め込み体質なので、翌朝にはどんよりくすむことも……。そうならないように、炭酸パックに炭酸風呂と、全身の炭酸祭りで一旦リセットしています。食事と運動にも気を付けていて、。朝の日課は自宅のマンションの階段12階分を上ること。体内が温まり、体の巡りがよくなり、よどみが抜けます。ジムに行くよりもコスパがいいんですよ 」

☑炭酸洗顔は1分間、 マッサージでワントーン明るく！

炭酸は血行を巡らせて、肌のよどみを取り除くので、朝からどんよりした肌には必要不可欠。「炭酸洗顔だと、パックのように混ぜる工程が不要なので、忙しい40代にもおすすめ。365日、どこかの工程に“炭酸ケア”は入れています」（大野さん）

使っているのは エストAC ピュリファイマッサージウォッシュ

「洗顔なのに、1分間のマッサージも可能！」。マイクロ炭酸泡の洗顔料が、毛穴の汚れやくすみまでオフ。洗顔で明るい、すっきりした印象の肌へ！ 170g 4950円（花王）

☑くすんでる？と思ったら 朝でも炭酸パック

朝、鏡を見て、くすんでいるなと思ったら、すかさず炭酸パックをするという大野さん。「朝、子どもたちの朝食やお弁当を作りながら、混ぜ合わせるタイプの炭酸パックを使います！ 顔はデロデロにはなりますが、液だれしないほどよい固さなのも気に入っています」（大野さん）

使っているのは メディプローラー CO2ジェルマスク

直前でジェルとパウダーを混ぜ合わせるタイプの炭酸パック。血流を促し、巡りをサポート。「洗い流したあとの透明肌を見たら、即スタメン決定！」（大野さん）。6回分 1万120円（メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ）

☑ごぼう茶や階段上りで 体の中から温める

いくらスキンケアを行っても、最後は体の中だと大野さん。「朝、ゴミ捨てがてらに1階から自分の部屋まで階段を上がったり、ごぼう茶で全身を巡らせたり……忙しくてジムに行けないならば、せめてこれぐらいはしないと、40代以降は化粧品だけでは到底、無理！」（大野さん）

飲んでいるのは オーサワの有機ごぼう茶

北海道産有機ごぼう100％を皮ごとカット。「飲み続けると血流がよくなって、むくみ改善効果も！」（大野さん）。20包 842円（オーサワジャパン）

---

撮影＝天日恵美子 ヘア＆メイク＝小澤 桜〈MAKEUPBOX〉 取材・文＝橋本優香 ※GLOW2024年6月号より