【40代シワ対策】大野真理子さんが実践している、スキンケア4選！化粧水3度塗り・頭皮マッサージetc.

普段忙しいけれどしっかりお手入れしてみたい！ GLOW世代の悩みＳ（シワ）K（くすみ）T（たるみ）を解消してくれる肌ケアレシピを「肌の変態」で知られている大野真理子さんに教えていただきました！少し贅沢なケアをぜひおためしください。

Day1

「保湿クリームを厚く塗ったら、アイクリームはいらないでしょと思っていましたが、メーカーさんにうかがうと眼輪筋へのアプローチを考えたものが多いから違うと言われ後悔。それからは朝も夜も目もとケアは念入りに。朝塗布後、乾燥しているなと感じたらメイクの上からまぶたの下に塗布」（大野さん）

「塗布してすぐに膜を張るようなハリ感を実感」。メイクの上から重ねられ、日中の乾燥でくすんだ肌にうるおいを与えて化粧崩れを防ぐ。20mL 1万5400円（カネボウ化粧品）

「シワもたるみもない女医の友人が何人かいますが、そろって“ペプチド好き”。それから私もペプチドを取り入れています。『リビジョン』は肌を耕してふっくらさせてくれるドクターズコスメ。シワに悩んでいたり、肌に厚みがなくなってきた方はペプチドよ～！」（大野さん）

「とにかくペプチド技術に驚愕！」。ぺプチド以外にレチノールとバクチオールのベストコンビで、翌朝、驚くほどふっくら顔に。48g 2万1780円（ビッグプルー）

シワができやすい人はリッチなテクスチャーの化粧水がいいと大野さん。「腕まで保湿することで、キメが整い、1点の加点ポイントに。また、血流が鈍化すると皮膚の保水作用も下がるため、腕や首に触れることは血行促進のためにもおすすめ」（大野さん）。大人はいかに加点ポイントを作るかが勝負の分かれ目。

白樺水高濃度配合。角層のすみずみまでうるおいが巡る化粧水。「濃密な使用感でうるおいの充実したツヤ肌に」。200mL 1万1000円（コスメデコルテ）

血流が悪くなると、肌の新陳代謝が鈍くなり、シワ、くすみなどの原因に。「マシンを使ったり、手やカッサを使ったり、移動中や手が空いた時は、四六時中、頭皮マッサージを習慣に！頭皮を緩めると、血流が格段にUPして、肌にとってはいいことずくめ！」（大野さん）。

台湾の伝統工芸をモダンにアレンジ。24Kゴールドとチタンで作られた150本のピンが頭皮やツボを刺激し、いつでもどこでもセルフヘッドスパ！「どこでも頭皮や首まわりなどのリンパケアができるように持っています」。1万5400円（エイペックスコマース）

撮影＝天日恵美子ヘア＆メイク＝小澤桜〈MAKEUPBOX〉取材・文＝橋本優香 ※GLOW2024年6月号より