ミニマリストに聞いた！モノがサクサク手放せるようになる「魔法の捨て言葉」8選

整理収納アドバイザーFujinao（フジナオ）です。部屋をスッキリさせてシンプルに暮らしたい！そう思ってはいても「モノを手放す」って難しいことですよね。でも、ちょっと意識や考え方を変えるだけで、意外とサクサク手放せる場合もあるんですよ。今回は「捨てる、手放す」ことへの意識を変える魔法の捨て言葉を8つご紹介いたします。

思い切って手放すことができる「質問」をご紹介

整理収納アドバイザーFujinao（フジナオ）です。

スッキリ暮らすためにはモノの手放しが必要！と分かってはいるけれど、いざモノを手放す時になると迷ってしまう…。

そんなお悩みはありませんか？

小さな頃から「モノを大切にしなさい」と育てられてきた私たちはどうしてもモノ中心で考える癖がついてしまい、壊れていないモノを捨てる勇気が出なかったり、「いつかまた使うんじゃないか」と悩み始めたりしてしまいます。

でも、そうやって手放すことを保留して先延ばしを続けると部屋は狭くなり、片づけのハードルは上がり、暮らしの質が下がってしまいます。

人生、時には思い切って手放す決断が必要な時もあります。

今回はそんな手放しの決意をした時に「モノ軸ではなく自分軸で決断できるようになる」質問を8つご紹介いたします。

質問①引越しするとしたらコレを新居に持っていく？

引越しの時は「思い切って沢山捨てられた！」という人も多いものです。

それはモノがまだ使えるかどうかではなく「新生活に必要か」「新しい暮らしに相応しいか」を中心に考えることができているから。

今すぐ引越しの予定がなかったとしても「新居に引越しをするとしたら、コレ持っていく？」と理想の暮らしをイメージして脳内シミュレーションしてみましょう。

質問②火事になって3分しかない！絶対に持ち出したい？

ちょっと過激な質問ですが、自分が「本当に必要」だと思っているモノに焦点を当てて考えることができる質問です。

また、いざという時にはモノが少ないほうが必要なモノを探しやすいというイメトレにもなりますね。

質問③今同じモノが売っていたら買い直す？

人は様々な理由でモノを購入しています。

本当に必要で買うこともありますし、「安かったから」「なんとなく欲しくなったから」などその一瞬の感情だけで購入してしまっている場合も。

この質問では「本当に今の暮らしに必要なのか」それとも「単に感情で購入してしまっただけなのか」を炙り出すことができます。

質問④もし、明日死んでしまったら処分していないことを後悔しない？

「いつかは片付けようと思っている」と考えていても突然の死や病気、怪我など予想外のことが人生に起きないとは限りません。

そういった「何かあった時に」後悔をしないように、捨てておけばよかった！というモノは早めに手放しておくのがおすすめです。

質問⑤誰かがもらってくれるなら手放せる？

この質問で「YES!」となるモノは、もうあなたの暮らしには必要がないモノです。

モノ軸で考えていると「もったいない」「モノに申し訳ない」となってしまいますが、一番大切にしなくてはいけないのはあなたの人生です。

思い切って捨ててしまうか、早急に譲渡先を探して手放すようにしましょう。

質問⑥理想の自分に似合いそう？

新しい文房具を買ったら勉強のやる気が出たり、きちんとしたワンピースを着た時になんとなく背筋もシャンとしたりなどという経験は誰にでもあると思います。

モノというのは人のメンタルに大きな影響を与えます。

「片づけ後の理想の生き方をしている自分に似合うかどうか」

もし、似合いそうもないモノであればさっさと手放して、理想の自分に一歩近づきましょう。

質問⑦今日直してまで、まだ使いたい？

裾がほつれたままのスカートやボンドで接着して直そう、と思っているキーホルダー…。

「そのうち」と思いながらずっと放置しているモノは今の暮らしには必要ないモノ。

今日、すぐに修理・メンテナンスに取り掛かって直そう！と思えるほどにまだ使いたいですか？

もし、そう思えないのであれば今後もズルズルと壊れたモノの放置を先延ばしにしてしまうだけです。

「今日、直そう！」と思えないモノはもう割り切って手放しましょう。

質問⑧「新しいモノを買う」と「このまま使い続ける」どっちがワクワクする？

本当に愛着があって大切にメンテナンスしながら使っている道具は何物にも変えることができませんが、「新しいモノを探したほうがワクワクするな〜」という場合はもうモノとの関係性は良好な状態とはいえません。

手放すかどうか迷った時、新しいモノを探すほうがワクワクするのであれば今までのモノには感謝を告げてお別れするのがおすすめです。

以上、捨てがサクサク進む魔法の捨て質問集でした。

お片づけのお供に、メモして置いておくと悩んだ時に判断する基準の一つとして活用できますよ。

整理収納アドバイザーFujinao（フジナオ）でした！