【防災グッズ、見直してる？】家族を守るために知っておきたい４つのこと

2024.6.8
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地震や津波。日本で暮らす以上「いつかは来る」と備えることがとても大切。でも準備はしたものの、防災グッズの点検をしていない人も多いよう。今VERYライターで防災士でもある渡邊里衛さんに備えるコツを教えてもらいました。

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その防災グッズ、まだ使えますか？

教えてくれたのは

防災士・渡邊里衛さん

VERYライター。防災企画を担当したことをきっかけに防災士の資格を取得。

①普段から使えるものを「ローリングストック」、そして見直しは「半年に一度」

水や食料の備蓄は2週間分、少なくとも10日分は用意しておきたいところです。賞味期限などのチェックは、防災意識を高められる3月11日と9月1日の半年に1回行うのがおすすめ。持ち出す服も季節やサイズを入れ替えるのにちょうどよく、半年に一度入れ替えるならわざわざ防災用の食品を買わなくてOK。食べ慣れていて賞味期限が半年以上残っているものを選んでローリングストックを。またオムツとお尻拭きは基本箱買いで多めにストック。オムツはサイズアウトしても、いざという時にトイレがわりになるので場所があればぜひ備蓄して。そして地震発生直後に命を守るためのもの・避難した場合3日くらい外で必要なもの・自宅避難でひと月自力で暮らすのに必要なものの3フェーズで荷物をまとめておくのがおすすめです。「その日は今日かも」、と考えましょう。