「絶対ミスする」そんな苦手意識を克服できる！　FWやUTをうまく打つ方法

2024.6.5

「FWやUTは払い打ちがいい」そう言われて実際にやってみると「あおり打ちになってダフった」「ボールの頭を叩くような大きなミスが出た」という人も多く、FW&UTに苦手意識がある人も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ＦＷやＵＴをうまく打てる方法を３ステップに分けてレッスン。順を追って３つの動きを身につければ、FWやUTの苦手意識はなくなりうまく打てるようになるはずです。

STEP 01

最初は〝手打ち〞からスタートまずは打ち込める“腕使い”を習得しよう！

「絶対ミスする」そんな苦手意識を克服できる！ FWやUTをうまく打つ方法 — She GOLF【シーゴルフ】

FW・UTをうまく打つための最初のステップは「手打ち」です。「手打ち」のポイントは、クラブを上からしっかり打ち込むこと。本来「払い打ち」が理想なのに最初に打ち込むことを覚えるのはおかしいと思うかもしれませんが、「払い打ち」といってもゆるやかなダウンブローであって、アッパーではありません。そのためにも上から下の腕の動きの習得が必須。これができていないと体が正しく動いたときに払い打ちではなくあおり打ちになってしまいます。

ボール位置は真ん中完全な手打ちでOK

ボール位置はスタンスの真ん中。振り幅は肩から肩くらいの、体を回す意識がなくても振れる範囲でスイングする。

刃から打ち込むインパクトでOK

ハンドファーストに打ち込んで、ロフトが立った状態でインパクトする。刃が地面に刺さる感覚でOK。

まずは完全な手打ちでいいので、フェース面をボールにぶつけるようなイメージで、リーディングエッジから地面に打ち込んでください。これで、５球連続で芯に当たるショットが出たら、次のステップに進みましょう。

STEP 02

“打ち込む”イメージのまま「右傾軸」でスイング！

腕の振りは【STEP 01】の「打ち込む」イメージのまま、今度は上体を右に傾けて「右傾軸」を作ってスイング。腕は打ち込むイメージでも、軸が右に傾くことで入射角はかなりゆるやかになります。ポイントは、正面から見たときに頭がベルトのバックルよりも後方にあること。上体を右に傾ける感覚をしっかり身につけましょう。