大人世代の「オバ臭」対策に！名品汗拭きアイテム３選【足裏ニオイ対策も】

頭皮、脇、首、口…個人差はあるにせよ、年齢を重ねて徐々に気になる「オバ臭」。周囲にまでニオイを放っていないかと、気になっている美ST読者も多いはず。特に梅雨や夏にかけて臭気濃度はMAXに！専門家のみなさんに、パーツ別ケアを伺ったので、先手のケアで「オバ臭」レスを目指しましょう！

「オバ臭」レス体質になる！すぐできる生活習慣のアイデア 〜体臭編〜

①こまめに汗を拭く

皮脂は24時間分泌されているため、お風呂でしっかり洗っても時間が経つとニオイは発生します。ハンカチやスキンケアシートなどで、汗をかきやすい頭皮・耳の後ろ・胸の谷間・背中などの皮脂を定期的に拭き取りましょう。

【スキンケアシート】
1.発酵粕エキス、アロエベラ液汁、天然ヒト型セラミドなどを配合したシートは保湿力も抜群！ Be フェイス＆ボディシート 10枚￥638（Be カスタマーサポート）
2.汗・皮脂汚れ・ニオイのもとをクリアにしながら、ラベンダーなどの天然精油でリフレッシュ。アクアセラムシート 10枚￥539（ミティアオーガニック）

【UVケアもニオイ対策もできる万能スプレー】
3.髪の毛や頭皮まで、全身のニオイケアもしつつUVケア。使いやすいスプレータイプ。3種のビタミンC誘導体や天然エナジー成分が夏の乾燥肌に潤いを与えます。VCサンプロテクトスプレー 70g ￥2,200（アンプルールお客様窓口）

②睡眠を充分に取る

睡眠時間が不足すると、運動機能などが低下するだけでなく、ニオイのもととなる活性酸素が増えるので、体臭を引き起こす可能性があります。睡眠時間を確保してストレスの緩和、日中のパフォーマンスを向上させるとオバ臭も軽減されます。

③汗活をする

汗をかく機会が減ると、汗腺機能の低下により、ミネラルの再吸収がうまくいかず、ドロドロの汗をかくようになってしまいます。そのため体臭が強くなってしまう傾向に。汗活をすることで、皮脂の分泌は減り、加齢臭の改善が見込めます。

▷オススメの汗活スポット

発酵温浴nifu 六本木

体感温度40℃前後の発酵したヒノキパウダーが体の芯からしっかり温め、血流、リンパの流れを促します。
【住所】東京都港区六本木4-5-6 南蛮ビル2F 【TEL】03-6434-0352
【営業時間】12時～20時（平日）、11時～20時（土日祝）【定休日】第1水曜日 体質改善入浴￥6,600

TOTOPA

女性用フロアはサウナや水風呂、薬草スチームの蒸し湯、お風呂も完備。
【住所】東京都新宿区霞ヶ丘町5-7 都立明治公園内A棟2・3F 【営業時間】11時～23時 【休日】不定休 1時間￥1,980～（LINEの友達登録から会員登録が必要）
お問い合わせ：

④脂質が多い食べ物を摂りすぎない

加齢臭の原因成分「2‐ノネナール」は、活性酸素の増加によって発生。ビタミンCが多く含まれている柑橘類や、ビタミンEを含むナッツ類、β‐カロテン、カロテノイドが多く含まれる、カボチャやニンジンなどの緑黄色野菜、ポリフェノール類を含むブルーベリーなど抗酸化作用のある食材を積極的に摂りましょう。また体内にコレステロールが蓄積すると、加齢臭は増幅するので、脂が多い肉、揚げ物、スナック菓子など脂質が多い食材は控えめに！

その他…気になることQ＆A

Q.サンダルになる春夏に気になる足臭問題は？

A.角質ケアをしっかりすれば解消できます！
足の裏は汗腺が集中しているため汗をかく量が多く、蒸れが生じやすい部位。古い角質が蓄積すればするほど、それをエサとする常在菌がどんどん増えていくため、さらにニオイが強まります。週に1回程度は角質ケアを行うのが◎。

左：天然の軽石を細かく砕いたスクラブ粒子が、硬くなった古い角質をすっきり除去し、滑らかに磨き上げます。リフレッシング フットスクラブ 150ml ￥3,300（SABON Japan）
右：一定のパワーをキープするから、軽く肌に当てるだけで簡単に角質ケアが可能。角質クリアES-WE22［高さ10.4×幅5.6×奥行き3.4cm］￥3,875〈編集部調べ〉（パナソニック 理美容・健康商品ご相談窓口）

2024年『美ST』6月号掲載
撮影／草間智博（TENT）〈静物〉 取材・編集／増野玲奈