【#57♡私のお気に入りのお水紹介】

こんにちは、mayuです。
今回は私のお気に入りのお水を紹介します✨

日常不可欠で美容やダイエットにも大切と言われるお水。

日常的に飲む物だからこそ、時にはこだわりのお水を飲むと気分も上がります。

最近はコンビニやスーパー、薬局などでもたくさんの種類のお水が売られています。

飲みやすさはもちろん、健康や美容に嬉しい成分が入っている物についつい手を伸ばしてしまいます。

・コントレックス

便秘解消にも効果的なマグネシウムが豊富に含まれている硬水。

マグネシウムの他にもカリウムやカルシウムといったミネラルも含まれています。

味はやや独特ですが、腸の働きが気になる時やむくみが気になる時に飲むことが多いです。

・温泉水99

とにかく飲みやすくて口当たりが良く、アルカリ値が高いので浸透性が高い軟水。

酸化しにくい点も美容面で嬉しいポイントです。

体を冷やさないために、日常的に飲むお水は常温か白湯を選ぶことが多いのですが、このお水は常温でも美味しく飲むことがきます！

・フィジーウォーター

マグネシウムやカルシウムの他、シリカも含まれている軟水です。

シリカはミネラルの一種で老化や酸化などを防ぐほかなにも、髪や爪をきれいに保つ効果がある成分。

コラーゲンを増やす働きもあるので、美肌にも効果的です。

パッケージもオシャレなので、持ち歩く際に気分が上がるのも好きなポイントです。

少し気分を上げたい時や、健康や美容に気を使いたい時に是非試して見てくださいね。