【3,000万貯めた主婦直伝】4人分で1週間2,800円！？家計大助かりメニュー3選

「食費を節約したい……！」と思っている方は多いですよね。でも、節約のために手間が増えすぎてしまったり、味を妥協して満足度が下がってしまったりするのは避けたいところ。そこで今回は、ぴーちさんのYouTubeチャンネル「4人家族ぴーちの節約術」の動画から、簡単かつ美味しい作り置き料理をご紹介します。

キャベツをたっぷり入れたメンチカツです。
キャベツや玉ねぎが入っているので、野菜が摂れるのも◎

節約ポイントは、「少ない油で揚げ焼きにする」「使う調味料を業務スーパーの物にする」こと。
できあがったメンチカツを冷ましてフリーザーバッグに入れて冷凍すれば、3週間ほどもちますよ。

鶏むね肉で作ったつくねです。
豆腐でかさ増しすることがポイント。
また、鶏むね肉を自分でミンチ状にすることで、さらに安上がりで済みますよ。

こちらも冷凍保存しておけば3週間ほどもちます。
お弁当にもぴったりなので、常に冷凍庫に入れておきたい一品です。

牛肉ではなく豚肉で作ることで費用を安くおさえたプルコギです。
下味をつけた豚肉を野菜と一緒に炒めるだけでできるので簡単！

お野菜をたっぷり入れて作れば、栄養満点のおかずになりますよ。

動画本編では、今回の料理のほかにも「ハニーマスタードチキン」など、簡単に美味しくできる節約レシピが紹介されています。
また、油の使いまわし方や洗い物の減らし方、節約副菜の作り方など、節約に役立つ情報が満載ですよ。
ぜひ動画もチェックして、節約レシピに挑戦してみてくださいね。

◆4人家族ぴーちの節約術 2人の子育てに奮闘中の節約主婦ぴーちさんが、投資なしで3,000万貯めた節約術や節約料理を発信しているYoutubeチャンネル。