妊娠を機に退職した嫁だが…義母「退職祝いよ」“プレゼントの中身”に驚愕！？⇒周囲が疲れるかも？過剰な配慮とその対策

相手のためと思って行われる行動が、実は周囲を疲弊させていることがあります。 ここでは、そういった過剰な配慮とその対策をお伝えします。

日々のLINE送信

「LINEで毎日のように連絡取り合っているんだけど『おはよう』『ただいま』『おやすみ』というメッセージが毎日送られてくる。正直、返信するのが億劫になってしまう…」（24歳男性） カップルや家族間での日々のLINE送信は普通かもしれませんが、中にはそれが負担に感じる人もいます。

悩み事を聞くのも節度が必要

「何か話したくない時もあるけど、相手が無理に話を引き出そうとすると、むしろストレスを感じる」（28歳男性） 過度に関わろうとすると、相手を圧迫してしまいがちです。 適度な距離感を保ち、見守ることが相手への思いやりとなる場合もあります。

健康管理の働きかけ過ぎ

「義母が強い健康信念を持っていて、私たち家族にもその思いを押しつけがちです。義両親と食事するときも、食べたいものを選ぼうとすると『それ体に悪いって聞いた』などと言われる…」（30代女性） 健康への配慮も大事ですが、過度な管理は逆効果になることも。

過剰な配慮は適度に

「私が妊娠を機に退職した際、義母から『退職祝いよ』と渡されたプレゼントはロング丈のワンピースでした。 小柄な私にはサイズが合っておらず…しかし義母は『可愛いじゃない』とご満悦で。 普段着ることもできそうになく、本当に困惑しました」（30代女性） 大切なのは、相手の立場に立ち、何が本当に必要なサポートなのかを見極めることです。 せっかくの好意を無駄にしないためにも、相手の反応をしっかりと確かめるようにしましょう。 （愛カツ編集部）